想咨詢一些心理問題。

      病情分析：
      你好.根據(jù)你表述的情況考慮你有抑郁癥傾向。抑郁癥的表現(xiàn)就是情緒持續(xù)低落，從外表看和正常人一樣，其實(shí)內(nèi)心孤獨(dú)寂寞，悲觀失望，自卑感強(qiáng)，對(duì)任何事都沒有興趣，悲觀失望.伴有失眠食欲不振等癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你表述的情況，考慮你目前屬于輕度抑郁癥.輕度抑郁癥，不需要藥物治療，通過自我調(diào)節(jié)或者心理治療，就可以緩解癥狀.是多戶外活動(dòng)，多鍛煉身體，不要自己一個(gè)人長(zhǎng)時(shí)間呆在家里，那樣只會(huì)加重病情。

      病情分析：
      中午好，從你說的情況來看，抑郁癥表現(xiàn)明顯，而且比較嚴(yán)重了，明顯影響正常生活，而且有惡性循環(huán)的趨勢(shì)，抑郁癥會(huì)放大壓力，降低壓力應(yīng)付能力，讓人看不到希望和未來。
      指導(dǎo)意見：
      目前的情況，一定告訴家長(zhǎng)，老師，需要盡快去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院看一下心理門診，讓醫(yī)生開點(diǎn)藥調(diào)理一段時(shí)間，控制病情。避免進(jìn)一步加重。
      盡量按時(shí)作息，不能熬夜。
      另外，自我封閉對(duì)你是傷害，還是盡量和周圍人聊聊，不能總是一個(gè)人呆著，你需要家人的陪伴，理解，體諒。
      

      病情分析：
      一定要全身心放輕松下來，調(diào)整好自己的心態(tài)和狀態(tài)，想法要變得積極樂觀向上起來，做些令自己可以放輕松下來的事情來轉(zhuǎn)移注意力和關(guān)注點(diǎn)！
      指導(dǎo)意見：
      建議轉(zhuǎn)移注意力和關(guān)注點(diǎn)，調(diào)整好身心！加強(qiáng)鍛煉來慢性愉悅自己，還可以多看看有關(guān)心理方面的書籍，例如張德芬老師的書！有些問題慢慢就想通了，知道自己如何面對(duì)和處理！加油！
      
      以上是對(duì)“想咨詢一些心理問題。”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      從你的描述知道，你出現(xiàn)的情緒的變化最主要的就是心理方面的因素，這種情況必須進(jìn)行調(diào)節(jié)，不然會(huì)對(duì)你的身體和生活造成影響。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時(shí)多與家人同學(xué)進(jìn)行溝通交流，多參加一些活動(dòng)，多接觸一些正能量的事物，培養(yǎng)自己的興趣愛好，有時(shí)間聽聽音樂，唱唱歌調(diào)整一下自己的心情，學(xué)習(xí)中給自己制定一個(gè)目標(biāo)，有了目標(biāo)就有了動(dòng)力，堅(jiān)持調(diào)節(jié)一定會(huì)好起來的。