由于我有一些心理問(wèn)題

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，歡迎你的咨詢。你的情況有人際交往可能的問(wèn)題，但是說(shuō)，心理咨詢師應(yīng)該是可以有抱負(fù)讓你消除緊張情緒的，再說(shuō)了，有什么可以就長(zhǎng)得，把你自己的內(nèi)心想法說(shuō)出來(lái)，讓對(duì)方給予核實(shí)有效的解決方法對(duì)你一輩子都有幫助。
      

      心理醫(yī)生會(huì)幫助你緩你的問(wèn)題的，不要想多，想多了更煩，先去見(jiàn)心理老師，試著放開(kāi)，老師會(huì)慢慢根據(jù)你的情況胖你慢慢適應(yīng)的，不去看，你的情況也不會(huì)得到改善的。
      
      以上是對(duì)“由于我有一些心理問(wèn)題”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，很高興能為你提供解答，根據(jù)你的描述，你存在社交焦慮，你可以把你的這種感覺(jué)跟你的心理咨詢師談一下，實(shí)事求是，另外，正念、活在當(dāng)下，今天只想今天的事情，該做什么就做什么
      

      你好，根據(jù)描述，心理咨詢師就是幫助你解決緊張心慌的問(wèn)題。自己為什么緊張，要求完美，在意別人的看法，不自信。改變自己生活方式，降低自己期望值，接納自己的不完美，承認(rèn)自己焦慮。