健康咨詢描述: 適合學(xué)生的安眠藥有哪些?怎樣才可以安穩(wěn)入睡?失眠的原因有哪些?
病情分析:
你好,看了你的描述,你現(xiàn)在的年齡應(yīng)該是睡眠最好的時(shí)候,應(yīng)該是躺床上就能睡著才對(duì),你是不是學(xué)習(xí)壓力大啊。
指導(dǎo)意見(jiàn):
根據(jù)你的描述,字里行間能感覺(jué)到你是一個(gè)很知道上進(jìn)的孩子,也很懂事,失眠原因有很多,比如壓力大,熬夜,身體狀況不佳,抑郁,焦慮等等,建議自己找找原因?qū)ΠY治療,有的失眠是不需要用藥治療的。
病情分析:
你好很高興,忘記了問(wèn)題,你也是一位15歲的男生,晚上經(jīng)常睡不著覺(jué),你想大頭最快的睡眠。
指導(dǎo)意見(jiàn):
失眠的原因很多,有的是因?yàn)樯眢w疾病,有的是因?yàn)樾睦砑膊。磥?lái)你這種情況是屬于心理方面的問(wèn)題造成的,經(jīng)常胡思亂想,想的太多就會(huì)干擾睡眠,所以從現(xiàn)在開(kāi)始,你盡量的放空大腦,輕松愉快的進(jìn)入睡眠狀態(tài),如果想用去助眠藥物可以用佐匹克隆,你的年紀(jì)還這么小,只有15歲,盡量的不要用藥物進(jìn)行治療,你可以參加體育鍛煉,跑步打籃球,這樣到了晚上才有更好的睡眠
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過(guò)飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
清心安神,化痰醒腦,活血通絡(luò)。本品主要用于神經(jīng)衰...[說(shuō)明書(shū)]
補(bǔ)氣,養(yǎng)血,安神。本品用于心氣虛寒,心悸易驚,失...[說(shuō)明書(shū)]
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