心里總是會(huì)莫名其妙的緊張害怕

      請(qǐng)問(wèn)之前做過(guò)什么檢查嗎？是否有什么家族史？建議必要時(shí)到醫(yī)院做心電圖，動(dòng)態(tài)心電圖，心臟彩超等進(jìn)一步了解病情排除心臟疾患如心律失常等的可能性。另外，建議排除心理因素的可能性。

      你好，很高興為你解答?？戳四愕那闆r，建議您放松心態(tài)，不要過(guò)于緊張。建議您多參加運(yùn)動(dòng)，例如跑步游泳，特別多參加團(tuán)體運(yùn)動(dòng)，例如球類，羽毛球，乒乓球，足球，籃球。運(yùn)動(dòng)是良藥，可以增加自信。必要時(shí)到市級(jí)三甲醫(yī)院心理門診就診。祝你一切順利。

      病情分析：
      考慮心理因素引起的現(xiàn)象，會(huì)有焦慮壓抑緊張，嚴(yán)重時(shí)恐懼，睡眠質(zhì)量下降的癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議緩解心理壓力，積極樂(lè)觀面對(duì)生活，增強(qiáng)自控能力和自信心，必要時(shí)進(jìn)行心理疏導(dǎo)，能夠有所幫助。
      以上是對(duì)“心里總是會(huì)莫名其妙的緊張害怕”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！