健康咨詢描述: 我是一個(gè)00后,我現(xiàn)在會(huì)感覺自己是一個(gè)多余的人,一點(diǎn)事情都做不好,不敢跟外人交流,一到人多的地方就會(huì)特?zé)o助,心慌,害怕,
病情分析:
根據(jù)你的描述,不排除有心理障礙疾病的可能,建議你可以前往醫(yī)院心理科就診,結(jié)合您目前的具體情況給予相應(yīng)的心理治療。
指導(dǎo)意見:
同時(shí)可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行一些適應(yīng)性的訓(xùn)練,讓自己能夠更好的適應(yīng)外界的環(huán)境。平時(shí)多看一些有益的書籍,豐富自己的知識(shí)面,提高自己的自信心。自己能夠更好的適應(yīng)外界的環(huán)境,以及和他人的交流。
我現(xiàn)在是屬于什么類型,什么狀況
具體情況需要到醫(yī)院心理科面診才能明確。畢竟心理疾病的診治需要相關(guān)心理測(cè)試和檢查結(jié)果才能明確。
病情分析:
首先你是這個(gè)世界上獨(dú)一無(wú)二的,在老師眼里你是一個(gè)特別好的姑娘,千萬(wàn)不要說(shuō)自己是一個(gè)多余的人,你自己都否定自己,那別人肯定更看不起你是不是?為什么不跟別人交流呢?該交流就是交流,我們就要表現(xiàn)自信大氣的和別人去交流。
指導(dǎo)意見:
到人多的地方呀,你就感覺心慌害怕,這是因?yàn)槟愫ε潞蛣e人交流是社交恐懼癥的一種,但是我們?nèi)司褪且粋€(gè)社會(huì)性的動(dòng)物,我們肯定得和別人交流對(duì)不對(duì)?你要好好的。每天都對(duì)自己說(shuō)我是最棒的,我能戰(zhàn)勝一切困難,我要加油努力,我要好好的把自己變得完美,然后每天跑跑步大吼大叫宣泄一下情緒,如果總是心情不好的話呢,情緒低落的話呢,那你就去藥房買加味逍遙丸,按說(shuō)明書上吃就可以調(diào)理好。開心的時(shí)候也可以吃點(diǎn)兒棒棒糖,增強(qiáng)你的心情愉悅度。
本品舒肝清熱﹐健脾養(yǎng)血。用于兩脅脹痛﹐心煩易怒﹐...[說(shuō)明書]
1.益氣補(bǔ)腎、健脾和胃、養(yǎng)心安神。 2.本品用...[說(shuō)明書]
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問(wèn)藥
用藥 藥品庫(kù) 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問(wèn)必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營(yíng)養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線