對(duì)外界事物感知下降

健康咨詢描述： 我還不確定自己到底是不是神經(jīng)衰弱，但是神衰的癥狀我基本都有了 前幾個(gè)月，以為自己是抑郁癥，我調(diào)整了好長(zhǎng)一段時(shí)間、以為自己好了很多，可是我現(xiàn)在感知能力卻已經(jīng)下到極點(diǎn)了，每天的日子過(guò)的混混沌沌的，腦子就是感覺(jué)懵懵的，早上起來(lái)軟綿綿的，沒(méi)精神，沒(méi)力氣~腦子漲 我現(xiàn)在對(duì)什么都好像沒(méi)有感覺(jué)一樣，今天和朋友一起玩回來(lái)，晚霞很美麗，大家都非常開(kāi)心，可是我也覺(jué)得好美，為什么除了覺(jué)得好美，沒(méi)有其他感覺(jué)了呢~ 以前聽(tīng)到一些歌曲，都會(huì)有一些感觸因?yàn)榭梢怨雌鹞乙郧澳欠N回憶或者感覺(jué)，但是現(xiàn)在完全不會(huì)了，就覺(jué)得好聽(tīng)，沒(méi)多大的感覺(jué)了 以前看到一些事情，會(huì)經(jīng)常感慨、現(xiàn)在也完全沒(méi)了我真的好想好想走出現(xiàn)在這種狀態(tài)，我想感受這個(gè)世界的美好、我好想感受每天早起床感受清晨美麗的陽(yáng)光呼吸新鮮的空氣，現(xiàn)在這些對(duì)我來(lái)說(shuō)都是奢望了 請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生我應(yīng)該如何調(diào)理自己走出這困境