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記憶力、學習能力、對外界感知反應力下降
女 | 19歲 2021-09-27 22:49:29
1人回復
來自未知
健康咨詢描述： 晚上也沒有熬夜 也沒暴飲暴食 學習壓力非常大，非常焦慮 睡眠質(zhì)量不好，情緒很低落 謝謝醫(yī)生
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醫(yī)生回復區(qū)
2024-11-26 17:01:18 我要投訴
病情分析：
上午好。從你提供的信息看，焦慮，抑郁癥典型，病情嚴重，造成心理不適，影響你的學習，基本感知能力，是大腦保護性抑制的典型表現(xiàn)。
指導意見：
要去醫(yī)院看一下精神科心理科門診，讓醫(yī)生開點調(diào)理情緒，補腦安神的藥，務必遵醫(yī)囑足量足療程治療。
科學用腦，勞逸結合，絕對不能過度熬夜，過度學習，磨刀不誤砍柴工。規(guī)劃一下自己的時間，給自己安排一些運動，娛樂，社交時間。
多吃點蔬菜，水果，豆類，奶類，魚類，海帶，紫菜，蛋類食物。
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