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有時(shí)候分不清現(xiàn)實(shí)和虛幻怎么辦
男 | 16歲 2019-08-17 22:33:23
1人回復(fù)
來(lái)自菏澤市
健康咨詢描述： 就是看小說(shuō)看電視什么的，然后在現(xiàn)實(shí)中老師幻想，最后有點(diǎn)分不清現(xiàn)實(shí)和虛幻，該怎么辦
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
常衛(wèi)利 鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 焦慮癥，抑郁癥，失眠，青少年情緒行為問(wèn)題，成癮問(wèn)題
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
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2022-09-28 08:49:47 我要投訴
病情分析：
你好，根據(jù)你講述的情況，自己現(xiàn)在分不清楚現(xiàn)實(shí)和虛幻，可能是平時(shí)過(guò)于迷戀小說(shuō)或?qū)﹄娨晞∵^(guò)于投入導(dǎo)致，
指導(dǎo)意見(jiàn)：
首先應(yīng)該糾正自己這種不良習(xí)慣，避免長(zhǎng)時(shí)間熬夜或過(guò)度疲勞，應(yīng)該學(xué)會(huì)自己調(diào)節(jié)自己心態(tài)放松自己，平時(shí)把注意力集中在學(xué)習(xí)上面，養(yǎng)成良好生活習(xí)慣和規(guī)律作息時(shí)間。
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