分不清夢境與現(xiàn)實(shí)怎么辦
女 | 14歲 2020-06-21 10:56:57
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來自泰州市
健康咨詢描述： 有幾個月了，不記得自己什么時(shí)候睡著，怎么睡著的，有沒有做夢，夢見了什么，這些東西一點(diǎn)都記不得，有時(shí)候會記得一點(diǎn)點(diǎn)零零散散的片段，好像都是很嚇人都是我所恐懼的，夢里夢到的一些東西到了現(xiàn)實(shí)里我也以為真的存在真的發(fā)生了，逐漸分不清真假，不知道哪邊是現(xiàn)實(shí)哪邊是夢境，而且我每天醒來之后都頭暈頭疼，渾身疲乏，四肢無力，眼花，站不穩(wěn)，我之前失眠一年多了，最多睡三四個小時(shí)，之后吃了些藥，吃了幾天就沒再怎么吃了，最近睡眠也比以前好了點(diǎn)，最多能睡六小時(shí)，但是在學(xué)校的午睡就睡不著了，下面的圖是我吃的一些藥
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疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號科室：精神科
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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