健康咨詢描述: 不管是午睡還是晚睡都睡不著都能感覺的心跳很重大腦里也在隨心跳一起跳還有就是一個鼻孔不通氣另一個呼吸聲有點費勁而且吸氣感覺吸到嗓子里嗓子很干都有一年了平時感覺也沒什么壓力求醫(yī)生幫忙解決一下
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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