健康咨詢描述: 本人想吃減肥的,現(xiàn)在減肥有這兩個,燕教授和脂20,是代餐,不知道哪個好,您幫忙分析一下
如果想減肥的話不建議服用外用藥物,每天要吃一些富含有維生素的新鮮的水果和蔬菜,要注意粗細糧合理搭配,補充蛋白質(zhì),還有就是加強運動,跑步,快走,騎單車,游泳都可以,如果條件可以的話找個健身教練指導(dǎo)一下,這是最健康的減肥辦法
試過不管用
關(guān)鍵是堅持啊
你好,你這是想吃減肥產(chǎn)品,建議你最好不要吃任何的減肥產(chǎn)品和減肥藥物,因為除了對身體有傷害,還有可能反彈。平時只要管住嘴,邁開腿,只要堅持,慢慢的都會瘦下來的,多吃水果和蔬菜,少吃主糧
病情分析:
您的情況不知道身高體重是多少,減肥只有適合自己的才是最好的,所以說,平時需要控制飲食,適當運動,可以都試用一下,才知道,哪是最好的。
指導(dǎo)意見:
建議平時需要生活規(guī)律,營養(yǎng)均衡,飲食合理,睡眠充足,控制飲食,適當運動。兩種可以試用一下才知道,哪一種是最好的減肥。
以上是對“本人想吃減肥的,現(xiàn)在減肥有這兩個,燕教授和脂20”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
每天少吃飯也瘦不了,飲食減肥試過,不管事,這兩個都比較貴,想試一種,不知道哪個
那根據(jù)自己的情況才能決定的。所以說需要試一下
一米六高,155斤左右,試過好多減肥都不管用
必須需要堅持半年以上。才可以有效果。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術(shù)項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線