會不會是抑郁的情緒？

      病情分析：
      你好！你是因?yàn)橛芯薮蟮娜穗H交往的壓力，才讓你有了一些抑郁的情緒?？偸强奁?，比較壓抑痛苦。
      指導(dǎo)意見：
      希望你能夠真誠的表達(dá)出自己的想法和態(tài)度。適當(dāng)釋放自己心里的不滿。不在壓抑自己說想說的話，做想做的事兒。多進(jìn)行體育鍛煉和戶外活動，多做自己喜歡感興趣的事，轉(zhuǎn)移緊抑郁的情緒。

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，不排除有心理方面疾病的可能。建議您可以前往醫(yī)院心理科就診，明確一下具體情況，然后給與相應(yīng)的心理疏導(dǎo)治療。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)要學(xué)會自我心理調(diào)節(jié)，保持心態(tài)平和，避免情緒過于低落?？梢远嗪团笥鸦蛘呒胰私涣?，也可以在這里同我們傾訴一下，這樣可以更好的排解內(nèi)心的負(fù)面情緒。
      

      病情分析：
      你好，你遇到什么事了嗎？是情感問題嗎？有什么問題，不能相信自己的親人呢，不要怕丟面子，自己的親人面前怕什么呢，只有他們才愿意幫你啊。
      指導(dǎo)意見：
      有什么問題最好學(xué)會求助，不要一個(gè)人擔(dān)著，不同的人看到的角度不同，也許給我們的視野則不同，所以多交流和表達(dá)，很重要。
      以上是對“會不會是抑郁的情緒？”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！