內向敏感缺乏安全感怎么辦
健康咨詢描述： 從小就不愛說話，一個人不敢出去，不敢與人交談（不知道怎么表達內心）
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醫(yī)生回復區(qū)
根據(jù)你測試的結果分析應該是抑郁癥伴發(fā)焦慮情緒，建議你及時調整一下看看能不能緩解，可以多做戶外活動，多與朋友交流溝通，避免獨處，實在不行可以找心理醫(yī)師疏導！也可以服用抗抑郁藥物治療！
病情分析：
恩，你好，從你的檢查的結果來看，確實存在著抑郁的情緒和焦慮的情緒，另外一個呢，那scl—90測量的數(shù)值也比較高，問題主要集中在對人際交往的恐懼和強迫一，而且這種恐懼和強迫已經(jīng)有軀體化的癥狀
指導意見：
嗯，最好能做一個一對一的心理咨詢，去覺察一下童年中在人際交往中的創(chuàng)傷性事件，在事件中形成的錯誤認識和不良的感受，把它們挖掘出來，修復了就會越來越好
去心理科都花了我好幾千了，不敢去了，問題也沒用解決，就是開開藥，也不知那出問題
你好，謝謝你的追問，看了你的補充說明，對咨詢情況不是太滿意，嗯，因為你的許多指標，尤其是對人恐懼焦慮的癥狀較明顯，可能你的創(chuàng)傷有很多，需要一個一個的處理，時間上有一個過程，希望正確看待目前的治療效果，沒有繼續(xù)惡化，就說明已經(jīng)有效果了，然后再開始一點一點的修復，創(chuàng)傷帶來的錯誤認知和釋放積壓的不良情緒。
感謝你一大早就回復了，我對人恐懼焦慮，我是認同的，不知是不是性格的問題
是安全感低，嗯，有兩個方面的原因造成的，一個是爸爸媽媽從小指責批評打擊你，讓你感覺到別人嫌棄你，還有一點，爸爸媽媽自身的安全感比較低，總感覺到別人不喜歡他們
本來自己就內向敏感
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