大便不暢或者排便困難,建議首先進(jìn)行飲食調(diào)理,建議飲食注意清淡,盡量吃容易消化的食物,不要吃太油膩和辛辣刺激生冷的食物,注意多喝水多運(yùn)動(dòng),適當(dāng)多吃一些高纖維的蔬菜和水果。如果飲食調(diào)理效果不佳,建議可以用番瀉葉泡點(diǎn)水。必要時(shí)可以使用開塞露。
病情分析:
這種癥狀,考慮有可能是因?yàn)楸忝匾鸬?,與不合理的生活飲食習(xí)慣有關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
建議口服蜂蜜水,吃熬熟的蘋果和香蕉,做腹部順時(shí)針按摩。平時(shí)多吃粗糧,蔬菜和水果,多吃蘋果,香蕉,地瓜,白菜,芹菜,韭菜等,不要吃腥辣油膩刺激性食物,飯后進(jìn)行散步。
病情分析:
你好,從你描述的情況看,不知道是一直有便秘還是就最近幾天沒有大便?
指導(dǎo)意見:
一般習(xí)慣性便秘都是建議從平時(shí)的飲食生活習(xí)慣開始調(diào)理,不建議用藥物治療,藥物都是有一定依賴性的,堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)鍛煉,多做腹部按摩,多吃水果蔬菜和粗纖維食物,如果還是不緩解可以用點(diǎn)乳果糖等溫和瀉藥。
以上是對“便秘,好幾天不大便,大便不通暢,”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
您好!你所說的情況應(yīng)該考慮是胃腸道蠕動(dòng)過慢引起來的癥狀便秘。和你平時(shí)的飲食習(xí)慣有關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
建議您,平時(shí)注意多飲水,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),經(jīng)常按摩腹部,促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),多吃蔬菜及水果,忌食辛辣刺激食物,可以每晚喝杯蜂蜜水,早上空腹喝杯淡鹽水,養(yǎng)成每天早上定時(shí)排便的習(xí)慣,保持大便通暢。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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