常年大便不通暢，便秘

      你好，便秘是臨床常見的復(fù)雜癥狀，而不是一種疾病，益生菌也不能長期使用的，主要還是要尋找可能的誘因，如生活習(xí)慣、飲食、情緒以及有無器質(zhì)性病變等，注意調(diào)整生活習(xí)慣和飲食等。
      

      根據(jù)你的描述應(yīng)該考慮是輕度便秘，建議多飲水，多吃蔬菜水果，易消化清淡飲食，避免辛辣刺激性食物及高脂肪高膽固醇食物攝入，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，可口服雙歧菌三聯(lián)膠囊和伊托必利藥物治療，但是不能長期口服。
      
      以上是對(duì)“常年大便不通暢，便秘”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，出現(xiàn)便秘的情況建議你平時(shí)要多吃含粗纖維高的食物，如芹菜紅薯，同時(shí)適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，增加體育鍛煉，有一部分病人長期口服益生菌可以達(dá)到治療便秘的效果。
      

      病情分析：
      你好針對(duì)你的描述情況來看，你這個(gè)主要考慮一個(gè)平時(shí)飲食習(xí)慣不好或胃腸疾病引起腸道蠕動(dòng)減弱導(dǎo)致便秘！
      指導(dǎo)意見：
      建議你最根本是要注意飲食清淡規(guī)律避免辛辣及油膩刺激。多喝水多吃蔬菜水果，益生菌之類都不可能長期使用！