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2019-08-10 11:23:41 我要投訴
不要相信那些保健品。都是虛假宣傳夸大宣傳的。減肥的話應(yīng)該多鍛煉身體，可以每天早晨空腹跑步。每天下午多做一些游泳之類的有氧運(yùn)動(dòng)。，最重要的是調(diào)整飲食。每次不能吃太飽，應(yīng)該多吃低熱量的食物，比如冬瓜黃瓜之類的，不能吃的太油膩。
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2019-08-10 11:08:43 我要投訴
病情分析：
你好，根據(jù)你的主訴，你這種癥狀考慮是飲食不當(dāng)，缺乏運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致的腹部肥胖。
指導(dǎo)意見：
建議你生活規(guī)律，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，清淡飲食，多吃水果蔬菜及粗糧，少吃油煎油炸食品及甜食，不喝酒，多做有氧運(yùn)動(dòng)，經(jīng)常做做仰臥起坐，促進(jìn)腹部脂肪消耗。
2019-08-10 11:10
ask86504438di
追問
能用塞樂塞喲
2019-08-10 19:15醫(yī)生回答：
你好，盡量不要用減肥藥，大多數(shù)減肥藥都有副作用，停藥后也容易反彈。
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