有關(guān)心理方面的問題咨詢

      病情分析：
      您好！根據(jù)您描述的這些信息，23歲，女，您所述情況考慮人際關(guān)系敏感的可能，建議您根據(jù)自己的實際情況，測試一下scl-90，看看是否存在明顯癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      如果您測試的結(jié)果呈現(xiàn)明顯癥狀，建議您到專業(yè)的精神衛(wèi)生機構(gòu)或心理醫(yī)院進一步檢查確診。平時多注意放寬心態(tài)，多與人溝通交流，從身邊熟悉的人開始，盡量保持輕松愉快積極樂觀的情緒狀態(tài)，勞逸結(jié)合、松弛有度，生活作息規(guī)律，不要熬夜。
      

      病情分析：
      莫名其妙的發(fā)脾氣，而且存在社交恐懼，這說明存在一定的心理問題，具體是什么樣的問題，需要咱們捋一捋。
      指導(dǎo)意見：
      發(fā)脾氣是一個人情緒的發(fā)泄，你仔細想一下，在發(fā)脾氣之前有什么樣的事件、觀念、感覺等的變化嗎？再之，你覺得存在社交恐懼，你仔細想一下恐懼的目標或者內(nèi)容是什么呢？這一些問題都需要咱們?nèi)ヌ接懸幌?。好吧?br />      

      病情分析：
      你好，很高興幫你解答問題，你感覺自己經(jīng)常莫名其妙的發(fā)火，而且自己也不喜歡與人發(fā)生連接，自己感覺比較孤獨，不喜歡社交
      指導(dǎo)意見：
      這種情況還是你今天能夠覺察也是你改變的開始，所以你要檢查一下自己之前的一些行為。多與人發(fā)生連接與溝通，就會達成理解和諒解，就不會有很多的猜測，先讓自己用積極樂觀的心態(tài)去面對周圍的人和事就會收獲友誼和快樂
      
      以上是對“有關(guān)心理方面的問題咨詢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！