從小到大沒有胖過，想要快速增肥

      吸收好才可以身體發(fā)胖，平時多吃木瓜、魚、肉及鮮奶等含豐富蛋白質(蛋白質食品)的食物，均可健康增肥。黃豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等種籽和堅果類，也是有效的增胖食品。

      病情分析：
      您好，希望我的回答能幫到您。沒有快速增肥的藥物。要增重需要多吃多鍛煉。腸胃不好的話，需要先調理調理。
      指導意見：
      建議您，合理飲食，均衡營養(yǎng)，每天吃飯多一點，米面饃多吃，多進食高熱量，高脂肪，高蛋白，高糖食物，適量進食新鮮蔬菜水果，保持大便通暢。增加午睡時間。不要熬夜早睡早起。多做無氧運動及重量訓練，如跑步，啞鈴，俯臥撐等，每次半小時以上。要堅持一段時間才能有效果。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你提供的想胖的愿望，首先請問你現(xiàn)在多高，多重呢？想要胖的話，那就要多吃少運動，再有就是大部分人不怕的原因多為脾胃不和，脾胃虛弱的原因。
      指導意見：
      針對上述情況的話，需要通過中醫(yī)中藥進行調理，如服用中藥，再有就是通過中醫(yī)的康復理療方法，如督灸，艾灸，臍療等等。個人覺得胖也是一種負擔，很多疾病也是因為太胖而生，所以如果瘦但抵抗力好，健康快樂就夠了。
      以上是對“從小到大沒有胖過，想要快速增肥”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！