情緒焦慮，失眠，想七想八，請問怎么解決

      病情分析：
      你以前就經(jīng)常焦慮頭疼，有失眠的情況，通過針灸治好了，現(xiàn)在又失眠了。這種情況可能和身體因素有關(guān)，也可能是精神心理因素引起的失眠。
      指導(dǎo)意見：
      建議你到醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科或精神心理科檢查治療，醫(yī)生會讓你做相關(guān)生理檢查并做一些心理量表。通常需要吃些藥物調(diào)整，并接受心理疏導(dǎo)，配合針灸治療會比較好。

      病情分析：
      你這種情況可能就是由于情緒緊張焦慮所引起的造成的自己的身體出現(xiàn)了一些問題。影響到自己的睡眠質(zhì)量。
      指導(dǎo)意見：
      平時注意多做做運動，多想一些開心的事，放松自己的情緒，這樣才能讓自己緩解自己的緊張感。進而提高自己的睡眠質(zhì)量。
      

      病情分析：
      你好，看了你的描述，你現(xiàn)在這些癥狀之間是相互制約的，想七想八的睡不著覺，然后焦慮，失眠，惡性循環(huán)了。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你的描述，之前因為焦慮頭疼，針灸治好了，現(xiàn)在又失眠了，失眠原因自己知道嗎，失眠都是有原因的，建議首先弄清失眠原因，然后對癥治療，失眠好了，其它癥狀就自然消失了。
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