健康咨詢(xún)描述: 之前焦慮頭痛,針灸治好了,但是最近又失眠了
病情分析:
你以前就經(jīng)常焦慮頭疼,有失眠的情況,通過(guò)針灸治好了,現(xiàn)在又失眠了。這種情況可能和身體因素有關(guān),也可能是精神心理因素引起的失眠。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議你到醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科或精神心理科檢查治療,醫(yī)生會(huì)讓你做相關(guān)生理檢查并做一些心理量表。通常需要吃些藥物調(diào)整,并接受心理疏導(dǎo),配合針灸治療會(huì)比較好。
自己之前去了神經(jīng)內(nèi)科和精神心理科,檢查過(guò)后都是正常,就是壓力有點(diǎn)大,怎么緩解呢
你這是因?yàn)閴毫Υ笏鸬慕箲],失眠,比較好的方法是多和家人朋友溝通交流,多參加體育運(yùn)動(dòng),跑步是最好的抗焦慮運(yùn)動(dòng)。也可以吃些安神補(bǔ)腦液、谷維素調(diào)整。
病情分析:
你這種情況可能就是由于情緒緊張焦慮所引起的造成的自己的身體出現(xiàn)了一些問(wèn)題。影響到自己的睡眠質(zhì)量。
指導(dǎo)意見(jiàn):
平時(shí)注意多做做運(yùn)動(dòng),多想一些開(kāi)心的事,放松自己的情緒,這樣才能讓自己緩解自己的緊張感。進(jìn)而提高自己的睡眠質(zhì)量。
病情分析:
你好,看了你的描述,你現(xiàn)在這些癥狀之間是相互制約的,想七想八的睡不著覺(jué),然后焦慮,失眠,惡性循環(huán)了。
指導(dǎo)意見(jiàn):
根據(jù)你的描述,之前因?yàn)榻箲]頭疼,針灸治好了,現(xiàn)在又失眠了,失眠原因自己知道嗎,失眠都是有原因的,建議首先弄清失眠原因,然后對(duì)癥治療,失眠好了,其它癥狀就自然消失了。
以上是對(duì)“情緒焦慮,失眠,想七想八,請(qǐng)問(wèn)怎么解決”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
長(zhǎng)久不開(kāi)心,現(xiàn)在還有備考?jí)毫?,?qǐng)問(wèn)怎么緩解
壓力就是動(dòng)力,正確對(duì)待壓力,備考也是如此,結(jié)果固然重要,但是享受的是過(guò)程。
請(qǐng)問(wèn)針灸科學(xué)嗎
針灸當(dāng)然科學(xué)?。?/p>
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補(bǔ)虛之品,宜食有助于疏風(fēng)散邪的食物。
生精補(bǔ)髓,益氣養(yǎng)血,強(qiáng)腦安神。用于腎精不足、氣血...[說(shuō)明書(shū)]
治療抑郁癥。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖癥的驚恐障礙...[說(shuō)明書(shū)]
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