12歲的失眠正常嗎？為什么我會(huì)失眠？

      病情分析：
      根據(jù)你的描述你十二歲，在你爸爸媽媽去了廣東之后，這兩天一直睡不著。但是眼睛也很累，就睡了那么兩三個(gè)小時(shí)又醒了。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      考慮是精神緊張，恐懼，想爸爸媽媽引起的。建議平時(shí)加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)免疫力，按時(shí)睡覺(jué)不熬夜，保證充足睡眠。多到戶外運(yùn)動(dòng)，多和同伴溝通交流，釋放宣泄內(nèi)心的壓力。多和家人溝通，取得支持和幫助。中午午休半小時(shí)，不要隨意亂補(bǔ)覺(jué)。祝健康快樂(lè)每一天！

      病情分析：
      你爸媽去了廣州之后，這兩天你一直睡不著，眼睛很累，睡了兩三個(gè)小時(shí)就醒了。這是因?yàn)榘謰屢V東，你心里不舒服，不想和爸媽分離，是由于心理原因所造成的失眠。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你不想和父母分離，但是又不好和父母說(shuō)出來(lái)，爸媽走了之后讓你感覺(jué)很失落，內(nèi)心很惆悵，心情不太好就出現(xiàn)了失眠的情況。這種情況不需要過(guò)于擔(dān)心，一般過(guò)一段時(shí)間慢慢睡眠質(zhì)量就好了。想念爸爸媽媽的時(shí)候，多和他們視頻多聯(lián)系。
      以上是對(duì)“12歲的失眠正常嗎？為什么我會(huì)失眠？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！孩子，正常，十二歲的孩子知道了與爸爸媽媽分別的痛苦，渴望爸媽陪伴自己，給自己溫暖的港灣，害怕孤單，渴望情感的滋養(yǎng)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      孩子，我好像感到說(shuō)什么都很蒼白無(wú)力，我感到自己人微言輕，更相信你自己能找到自己的力量，因?yàn)槟阒車(chē)€有愛(ài)你，疼你，喜歡你的人。