男，16歲，怎樣能長(zhǎng)高

男 | 16歲 2019-07-29 06:48:17 3人回復(fù) 來(lái)自菏澤市

健康咨詢描述：男，16歲，凈身高才158，父母不高，半年前去醫(yī)院檢查腿部骨骼線，醫(yī)生說(shuō)只剩融合線，還能長(zhǎng)高嗎，通過(guò)大量鍛煉什么的

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孫金鳳遼源市中心醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 支氣管哮喘,過(guò)敏性紫癜,咳嗽,肺炎,小兒腸炎,新生幫助網(wǎng)友：36921

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2019-07-29 07:00:06 我要投訴

你好，骨骺線只剩融合線，生長(zhǎng)空間不大了。但通過(guò)多喝牛奶，補(bǔ)充鈣劑，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉，如多做彈跳的運(yùn)動(dòng)，如跳繩運(yùn)動(dòng)是有可能再長(zhǎng)高2到3厘米，甚至三3到5厘米的。

2019-07-29 13:26 ask90272031fm 追問(wèn)

手淫會(huì)影響身高嗎，一個(gè)月幾次為好

2019-07-29 13:35醫(yī)生回答：

一般不會(huì)影響身高，但會(huì)影響生殖器發(fā)育，或患有生殖器疾病及成年后性生活。

馬朝霞孝義市人民醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 支原體肺炎,支氣管肺炎,嬰兒腹瀉,新生兒黃疸,早產(chǎn) 幫助網(wǎng)友：31235稱贊：6

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2019-07-29 06:59:52 我要投訴

這和你的年齡正處于青春發(fā)育期，當(dāng)然可以再長(zhǎng)高的，關(guān)鍵是要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，多吃鈣鐵鋅豐富的食物，盡量避免熬夜，晚上睡覺(jué)前口服的葡萄糖酸鈣咀嚼片兒，多喝點(diǎn)兒牛奶，每天堅(jiān)持跑步，俯臥撐，多補(bǔ)充蛋白質(zhì)，豐富的食物肯定會(huì)長(zhǎng)高的，貴在堅(jiān)持，一般男孩兒可以長(zhǎng)到20歲左右。

2019-07-29 13:26 ask90272031fm 追問(wèn)

手淫會(huì)影響身高嗎，一個(gè)月幾次為好

2019-07-29 13:27醫(yī)生回答：

如果長(zhǎng)期手淫會(huì)導(dǎo)致腎虛的表現(xiàn)，就會(huì)影響身高，一般一個(gè)月兩到三次左右就是正常的。

2019-07-29 13:28 ask90272031fm 追問(wèn)

一個(gè)月兩三次不會(huì)影響長(zhǎng)高嗎

2019-07-29 13:31醫(yī)生回答：

不會(huì)的，但是一定要正確的去認(rèn)識(shí)，正確的去對(duì)待啊。

2019-07-29 13:32 ask90272031fm 追問(wèn)

我最近在努力鍛煉長(zhǎng)高，最近也沒(méi)手淫，但是有時(shí)控制不住，2，3次每月真的不影響嗎?

2019-07-29 13:33醫(yī)生回答：

真的沒(méi)事，過(guò)多肯定有危害

2019-07-29 13:34 ask90272031fm 追問(wèn)

我想問(wèn)問(wèn)，過(guò)度手淫是怎樣影響身高的，影響的哪方面

2019-07-29 13:36醫(yī)生回答：

人是個(gè)整體。

那慧玲副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 新生兒肺炎,小兒支氣管炎,新生兒寒冷綜合征,新生兒幫助網(wǎng)友：7847

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2019-07-29 06:50:52 我要投訴

      病情分析：
      您好！生長(zhǎng)發(fā)育受遺傳，性別，疾病，環(huán)境，內(nèi)分泌，營(yíng)養(yǎng)等因素影響的。骨骺線未閉合，還是有可能再長(zhǎng)的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)注意多吃含鈣食物，多吃綠色食品。多喝牛奶。可以每天做一些向心性運(yùn)動(dòng)，比如打籃球，抓雙杠等。相信你會(huì)長(zhǎng)高的
      以上是對(duì)“男，16歲，怎樣能長(zhǎng)高”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

2019-07-29 13:26 ask90272031fm 追問(wèn)

手淫會(huì)影響身高嗎，一個(gè)月幾次為好

2019-07-29 14:13醫(yī)生回答：

您好！頻繁手淫會(huì)影響身高的