健康咨詢描述: 最近一個月來,走路有點(diǎn)多,不知道是不是年紀(jì)大了,感覺髕骨處有疼痛感,打籃球也不算劇烈,但是最近也常打,以前都不會疼。蹲久了起來兩腿髕骨也會疼,手指摁髕骨處包括髕骨處下方的韌帶也會疼。髕骨就是膝蓋前方的那一塊骨頭對吧。
這種情況考慮為劇烈運(yùn)動引起的關(guān)節(jié)勞損。建議:1.休息。2.減少下蹲及爬樓梯等過度屈曲膝關(guān)節(jié)的活動。3.使用熱敷按摩理療的促進(jìn)血液循環(huán)。4.疼痛劇烈可以口服非甾體類止痛藥物。如果長時(shí)間不好轉(zhuǎn),就需要去醫(yī)院關(guān)節(jié)外科或者運(yùn)動醫(yī)學(xué)科就診,可能需要檢查膝關(guān)節(jié)MRI。
具體怎樣理療按摩呢?
可以用熱水袋熱毛巾熱敷一下。也可以去醫(yī)院中醫(yī)科或者是針灸科。
根據(jù)你的描述,你的情況可能是髕下脂肪墊炎,首先可以用消炎膏外敷,限制活動,內(nèi)服盤龍七和氨基葡萄糖膠囊。進(jìn)一步的處理是中藥外薰和小針刀治療。注意防寒保暖,勿爬山爬樓走遠(yuǎn)路,每日自行按摩膝關(guān)節(jié)。
指導(dǎo)意見:
你好!根據(jù)你的病情介紹分析,你說的這部位的骨頭是髕骨,如果這部位的疼痛,可能是與你的運(yùn)動有關(guān)的。比較常見的因?yàn)槁詣趽p導(dǎo)致髕骨囊炎癥或是髕韌帶的勞損等。建議到正規(guī)醫(yī)院骨科進(jìn)一步檢查,查清原因,以便康復(fù)治療。主要是以休息為主。
以上是對“髕骨處近一個月來感覺有疼痛感”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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