身體素質(zhì)非常差，愛生病

      你好，這種情況是可以調(diào)理回來，恢復(fù)健康的，你才18歲這么年輕，關(guān)鍵是要做好生活和心理調(diào)節(jié)，按時休息不要熬夜，晚上十一點(diǎn)以前睡覺，加強(qiáng)運(yùn)動，放松心情，控制壓力，按時吃飯，增加營養(yǎng)，可以配合吃點(diǎn)健運(yùn)脾胃的補(bǔ)中益氣丸調(diào)理一段時間，通過積極調(diào)理，三個月左右既可恢復(fù)

      病情分析：
      您好，根據(jù)您所描述的情況來看，您由于不良習(xí)慣導(dǎo)致身體虛弱。
      指導(dǎo)意見：
      建議您到中醫(yī)院找中醫(yī)面診，通過望聞問切、四診合參來辨證施治。同時在飲食上忌食辛辣刺激肥厚油膩食物及生冷食物。注意休息，避免勞累和熬夜。

      病情分析：
      你好，就你說的這些自我現(xiàn)象來說，按你說的與自身過去生活不注意等，使得自身身體虧虛了，造成的抵抗力的下降有關(guān)
      指導(dǎo)意見：
      要是調(diào)理的話，必須注意按時休息，不要再抽煙飲酒了，及早的找中醫(yī)看看，開對癥的中藥一起治療，對癥的話效果很好，具體時間效果，看你找的醫(yī)生經(jīng)驗(yàn)技術(shù)，開的藥物效果了，很難解釋，
      以上是對“身體素質(zhì)非常差，愛生病”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好美女：很高興為您解答問題，現(xiàn)在經(jīng)常生病是個人體質(zhì)最近在下降。如果想要調(diào)理的話，最好是到醫(yī)院找中醫(yī)去調(diào)理，中醫(yī)可以根據(jù)你的脈像，舌診來針對你的身體調(diào)理！
      指導(dǎo)意見：
      你好美女：建議你平常改善之前的壞習(xí)慣，現(xiàn)在改善還不算晚！平常要注意休息，避免經(jīng)常熬夜，飲食規(guī)律，多鍛煉身體，身體慢慢會好起來的！

      病情分析：
      你好，經(jīng)常吸煙喝酒熬夜，使身體素質(zhì)降低，抵抗力下降，處于亞健康狀態(tài)?？煞脜④纹腿藚⒔∑⑼鑱碚{(diào)理。
      指導(dǎo)意見：
      服藥的同時，注意生活有規(guī)律，早起早睡，一日三餐有定時，少食生冷辛辣油膩，多食蔬菜水果，適量進(jìn)行室外有氧運(yùn)動，慢跑或者快走。只要持之以恒，不出2月，身體恢復(fù)如初。望此建議對你有所幫助。