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情緒很不好，總是有種郁悶的感覺

女 | 18歲 2019-07-26 18:24:34 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 醫(yī)生你好，我最近心好煩，因為右眼一直跳，所以總覺得會有不好的事發(fā)生，天天都很害怕發(fā)生什么事，內(nèi)心有種莫名的恐懼感，平時我也比較內(nèi)向，不怎么愛說話，有什么事也是自己憋著，唯一緩解情緒的方法就是追星，所以現(xiàn)在想尋求更好的緩解方法，謝謝醫(yī)生

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劉強
劉強 上海市精神衛(wèi)生中心   副主任醫(yī)師 擅長: 治療失眠、緊張、焦慮、恐怖等各種情緒障礙；抑郁癥、
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2023-01-02 06:38:21 我要投訴

      根據(jù)描述，目前存在一定的緊張，焦慮，抑郁情緒。一方面與精神心理因素有關。例如容易受環(huán)境因素的影響。另一方面可能與個性有關。例如內(nèi)向靈感缺乏自信。嚴重者需要心理治療或者藥物治療。

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