晚上睡不著覺心里咆燥

      根據(jù)你的描述，你的所說的情況腰椎間盤突出癥保守治療可以選擇針灸按摩，必要時小針刀治療，配合中藥內(nèi)服及外用熏洗、外敷治療，活血化淤、散寒祛濕、通絡(luò)止痛。平時注意勿久站久坐，防寒保暖，做腰背伸肌功能鍛煉如飛燕點水等。
      

      你好，請問病人現(xiàn)在多大歲數(shù)，還有什么其他不舒服沒有，多長時間，腰椎間盤突出嚴(yán)重嗎，如果嚴(yán)重可以考慮手術(shù)治療，現(xiàn)在可以微創(chuàng)手術(shù)椎間孔鏡手術(shù)治療，效果比較好
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的描述，腰間盤突出可以先保守治療。建議佩戴腰圍，局部熱敷、中藥外敷、周林頻譜照射，改善局部血液循環(huán)。
      指導(dǎo)意見：
      平臥硬板床，側(cè)身起床，屈膝下蹲。避免久坐，避免拎重物。注意保暖，避免腰部著涼。在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行腰背肌訓(xùn)練，建議游泳。必要時牽引按摩。祝患者早日康復(fù)！
      以上是對“晚上睡不著覺心里咆燥”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！