很難過崩潰為什么會突然大笑

      病情分析：
      你好，你的這種情況考慮存在焦慮，抑郁的情緒，另外也存在一定的抑郁癥心理，這與你受到的事物刺激，情緒困繞，精神壓力過大，過于緊張，焦慮，強(qiáng)化問題有關(guān)，另外也考慮受到神經(jīng)壓迫影響所導(dǎo)致的情緒狀況！
      指導(dǎo)意見：
      建議你調(diào)整情緒，避免過于強(qiáng)化問題，思慮過多，多去做一些積極開心的事情，培養(yǎng)興趣愛好，轉(zhuǎn)移注意力，有助于狀態(tài)的改善，另外，平時多與人交流溝通，出現(xiàn)不良情緒時做做深呼吸，放松訓(xùn)練，最好到正規(guī)的心理咨詢機(jī)構(gòu)，與醫(yī)生進(jìn)行面對面的交流咨詢，更好地找到根源解決問題！另外建議你找到合理的途徑來發(fā)泄情緒，可以到空曠的場所大哭大喊出來，都有助于狀態(tài)改善！