健康咨詢描述: 心里總是感覺不安,恐懼,緊張,然后感覺下半身一直冒冷汗。沒有其他因素,總是突然心情低落,崩潰大哭,喜歡縮在角落,一旦這樣就開始對(duì)身邊的人特別特別暴躁沒有耐心,失眠,誰的晚起的早,慢慢的對(duì)學(xué)習(xí)沒有興趣,不喜歡跟別人待一起
病情分析:
從你的描述知道,你出現(xiàn)的這些表現(xiàn)最主要的就是心理方面的因素,這種情況必須進(jìn)行治療和調(diào)節(jié),不然會(huì)對(duì)你的學(xué)習(xí)和生活造成影響。
指導(dǎo)意見:
這種情況建議你應(yīng)該告訴家人,讓他們帶你去醫(yī)院的心理科檢查一下,在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行對(duì)癥治療,同時(shí)配合進(jìn)行自身的調(diào)節(jié),養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,作息要有規(guī)律,平時(shí)多與家人同學(xué)進(jìn)行溝通交流,有時(shí)間聽聽音樂,唱唱歌保持情緒穩(wěn)定,心情愉快,堅(jiān)持治療和調(diào)節(jié)一定會(huì)好起來的。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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