失眠，天天晚上睡不著，早上起來頭疼

      病情分析：
      你好，失眠是一種常見的睡眠障礙，與多種因素有關系，針對你這個年齡階段的人來說，如果身體一向健康，出現失眠多與情緒焦慮緊張，精神壓力大，身體過于勞累有關系。
      指導意見：
      需要你養(yǎng)成良好的作息習慣，晚上即便是不困，11點之前也要上床休息，睡不著可順其自然在床上做做深呼吸，做做放松練習，不要看手機電腦，晚上可以喝杯酸棗葉茶，有助于改善睡眠質量，必要時可口服安神補腦液，平時要勞逸結合，減輕壓力，心情放松，良好的情緒可以讓自己的生活有序改善睡眠。

      病情分析：
      您好考慮是神經衰弱，植物神經功能紊亂引起的失眠，睡不著等
      指導意見：
      可以服用安神補腦液或腦心舒口服液治療觀察看看，避免勞累情緒激動，適當運動鍛煉，避免熬夜。

      病情分析：
      上述情況有可能是植物神經功能紊亂的，這種情況有可能和壓力大，精神緊張有關系
      指導意見：
      建議注意放松心情，避免精神緊張，減輕壓力，藥物方面可以給予谷維素片，維生素B1片，安神補腦液進行治療
      以上是對“失眠，天天晚上睡不著，早上起來頭疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，看了你的描述，你現在這種情況考慮是因為在家?guī)Ш⒆訉е碌?，可能總是認為自己不工作會怎么樣。
      指導意見：
      根據你的描述，你看起來沒有什么事兒，但是你的心里可能很不平衡，明明工作能力，就是因為孩子需要照顧不能工作，心理有壓力，建議調整心態(tài)，孩子一點點長大了你又可以工作了，就好了。
      

      病情分析：
      你好！在家看孩子不容易，看似輕快沒有什么事，其實真的沒有閑空，常言道：家務不輕累死沒功。所以很能理解你的處境。
      指導意見：
      建議你陪孩子的時候，也有個自己的小小計劃，孩子醒的時候全心全意的陪伴ta，就像陪伴一個小小的自己，讓孩子陪伴自己成長，自己重新活過一次，如果這樣，可就賺大發(fā)了。
      

      病情分析：
      失眠的情況有多長時間了，建議你去醫(yī)院心理科接受藥物治療，另外其實平時也不要完全在家里，適當出去活動下，但是也不要過累。
      指導意見：
      失眠的情況有多長時間了，建議你去醫(yī)院心理科接受藥物治療，另外其實平時也不要完全在家里，適當出去活動下，但是也不要過累。