健康咨詢描述: 通過轉(zhuǎn)呼啦圈瘦肚子后,不繼續(xù)轉(zhuǎn)呼啦圈了,是不是會反彈
轉(zhuǎn)呼啦圈的這個東西,它減肥的效果現(xiàn)在說是非常不錯的,但是說您最好還是要注意一下的。如果說你的這個飲食上不控制的話,那這個運動您再停止那他的這個反彈的可能性非常大的。
以上是對“通過轉(zhuǎn)呼啦圈瘦肚子后”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
你好,保持體型是需要長期鍛煉和控制飲食的過程,不是鍛煉一下就可以了。鍛煉呼啦圈通過腹部和腰部肌肉運動減肥,不鍛煉當然會繼續(xù)長肉的。所以保持身材需要長期不停鍛煉,和控制飲食。
病情分析:
根據(jù)你的描述應(yīng)該是考慮偏胖等等,使用呼啦圈減肥成功,臨床后期有反彈可能
指導意見:
臨床胖瘦主要是攝入熱量和消耗熱量的比例關(guān)系,如果運動量減少,攝入熱量增加就會導致體重增加
病情分析:
轉(zhuǎn)呼啦圈瘦肚子,需要長期堅持。停下來之后是容易反彈的。
指導意見:
根據(jù)您說的這種情況,轉(zhuǎn)呼啦圈兒來瘦肚子。是需要長期堅持的,如果停下來之后,是會反彈的。建議您一定要堅持。
病情分析:
根據(jù)你的描述,不管是朱然呼啦圈還是做其他的運動都一定要循序漸進,不能中間停下,停下的話,肯定會反彈的
指導意見:
這種情況我建議你平時一定要多鍛煉身體,飲食上注意多喝水,多吃新鮮水果和蔬菜,不要吃辛辣刺激的食物,保持大便通暢
以上是對“通過轉(zhuǎn)呼啦圈瘦肚子后”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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