背部不舒服，感覺(jué)很乏力
健康咨詢描述： 后背不舒服，感覺(jué)很乏力，就感覺(jué)很累，昨天爬山了，其他沒(méi)有劇烈運(yùn)動(dòng)，請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生怎么回事
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這種背部的不舒服應(yīng)該查體來(lái)進(jìn)行確認(rèn)，看看是不是中胸段棘上韌帶損傷，此韌帶損傷多數(shù)是由于干活或者是劇烈運(yùn)動(dòng)所造成的，長(zhǎng)時(shí)間的彎腰干活容易出現(xiàn)此等癥狀?？梢缘结t(yī)院查體做放射線檢查來(lái)進(jìn)行確認(rèn)，必要時(shí)需要熱敷理療按摩，要嚴(yán)格的臥床休息。疼痛嚴(yán)重，吃菠蘿酸藥呢
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病情分析：根據(jù)你的描述，考慮是你由于爬山過(guò)程中腰部肌肉拉伸引起的，建議您近期注意休息，可以泡熱水澡舒緩疲勞，也可以通過(guò)按摩理療方法，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，防止腰背肌繼發(fā)性損傷。
您好醫(yī)生，像我這種情況恢復(fù)正常大概需要多長(zhǎng)時(shí)間
得一周時(shí)間吧。
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