怎么讓自己失憶呢，我真的想失憶

      病情分析：
      沒有你說的方法，這個(gè)就像一個(gè)白紙上畫了一筆不怎么樣的事，想抹去，是抹不去的，只能是接著畫，最終這個(gè)之前這一筆
      指導(dǎo)意見：
      就被別的筆畫給淹沒了。所以這個(gè)需要的就是一個(gè)多經(jīng)歷的狀態(tài)這樣人生才會(huì)成熟經(jīng)歷多了，才不會(huì)在意這些不想記起的事，就平淡了。
      

      病情分析：
      你想讓自己選擇性失憶，可能是有一段痛苦的經(jīng)歷讓你不愿意提起來(lái)來(lái)。我們所說的忘記，通常指的是壓抑。
      指導(dǎo)意見：
      現(xiàn)實(shí)生活中是沒有讓人選擇性失憶的藥，但是你可以看心理醫(yī)生。心理醫(yī)生能夠讓你痛苦的情緒釋放出來(lái)，這樣再想到那件事情的時(shí)候，你就不會(huì)再那么痛苦了。
      

      病情分析：
      朋友你好，你描述自己非常想失憶，不想想起曾經(jīng)發(fā)生的事情，看來(lái)過去發(fā)生的事情對(duì)你造成的影響很大，忘記一件事情的最好辦法是從心底里真正接受這件事情曾經(jīng)發(fā)生過。
      指導(dǎo)意見：
      針對(duì)你描述的情況，試著給自己一些事情做，如果感覺這件事情對(duì)你影響太大，無(wú)法走出，建議可以找心理咨詢師做心理咨詢。
      
      以上是對(duì)“怎么讓自己失憶呢，我真的想失憶”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，看了敘述分析，根據(jù)癥狀考慮看來(lái)是在現(xiàn)實(shí)生活中遇到了對(duì)大腦有刺激的事件，不愿再想起，想把這段回憶忘掉，免受刺激痛苦，感覺徹底忘記是最好的方法。
      指導(dǎo)意見：
      建議要為此著急，不管您想忘掉什么不重要，因時(shí)間就是最好的良藥，隨著時(shí)間推移，一切都不再如初。一般一年半左右就淡化了，何必現(xiàn)在去糾結(jié)呢？想開放下吧！一切順其自然！