我想咨詢關于選擇性失憶的問題

      如果你遇到了很多的事情，使你感覺痛苦，想忘掉，像這種情況那你就一定多培養(yǎng)些興趣愛好，不要再關注已經過去的事情，如果有條件的話一定去做個心理治療。每當想起來的時候，就一定找一個自己認為最喜歡的事情去做，用來轉移。自己也可以及時的宣泄負面情緒，告訴自己事情已經過去。就讓他永遠的過去，把未來的日子過好。
      

      病情分析：
      選擇性失憶是一個人受到外部刺激或者腦部受到碰撞后，遺忘了一些自己不愿意記得的事情或者逃避的事情或人或物。
      指導意見：
      假如人遇到一個強大的刺激，這個刺激讓這人無法接受，那么，潛意識他就會選擇忘掉這件事情，就會形成“選擇性失憶”。但是，雖然表面上似乎是忘掉這件事情，可它的陰影還是存在的。做事的時候會不自覺地受那件事情的影響