忽然脾氣暴躁怎么辦？

      病情分析：
      你好！從以上你的問(wèn)題陳述中可知，你老公最近動(dòng)不動(dòng)就發(fā)脾氣，情緒不穩(wěn)定，躁動(dòng)不安，自己很難控制。進(jìn)而影響到了夫妻感情。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      從這種情況來(lái)看，至少說(shuō)明老公最近有不良情緒，處于心理不健康狀態(tài)。如果不良情緒持續(xù)超過(guò)兩周不能緩解，就需要求助心理咨詢師測(cè)量診斷疏導(dǎo)。
      

      病情分析：
      39歲男子。最近脾氣變得暴躁，自己難以控制，影響夫妻感情，建議找心理醫(yī)生，針對(duì)暴躁的核心癥狀，幫助改善不合理認(rèn)知，消除認(rèn)識(shí)偏差，學(xué)習(xí)控制和轉(zhuǎn)移負(fù)面情緒的方法。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議平時(shí)改善夫妻之間的溝通交流方式，取得互相理解和包容，關(guān)鍵老公要增強(qiáng)本人的自信心，避免將對(duì)現(xiàn)實(shí)生活的壓力、困難轉(zhuǎn)化成消極的情緒，引導(dǎo)他積極投入生活，多做一些有意義并且容易見(jiàn)效取得成功的事情。
      

      病情分析：
      你老公最近控制不住總是發(fā)脾氣，這與他的情緒有關(guān)，他的內(nèi)心里應(yīng)該有情緒沒(méi)有排解掉才會(huì)以發(fā)脾氣的方式表現(xiàn)出來(lái)。建議你建議你老公找人談?wù)劇?br />      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你老公最近控制不住總是發(fā)脾氣，這與他的情緒有關(guān)，他的內(nèi)心里應(yīng)該有情緒沒(méi)有排解掉才會(huì)以發(fā)脾氣的方式表現(xiàn)出來(lái)。建議你建議你老公找人談?wù)劇?br />      
      以上是對(duì)“忽然脾氣暴躁怎么辦？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的情況，脾氣暴躁的人一般都是比較沖動(dòng)的人，在面對(duì)很多事情的時(shí)候常僅憑借自己的感性認(rèn)識(shí)去處理問(wèn)題，這是非常不好的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議首先要增強(qiáng)理智感，遇事多思考，多想想別人，多想想事情的結(jié)果，認(rèn)真對(duì)待，慎重處理。一旦發(fā)覺(jué)自己出現(xiàn)了沖動(dòng)的征兆時(shí)，及時(shí)克制。