忽然脾氣暴躁怎么辦？

      病情分析：
      你好！從以上你的問題陳述中可知，你老公最近動不動就發(fā)脾氣，情緒不穩(wěn)定，躁動不安，自己很難控制。進(jìn)而影響到了夫妻感情。
      指導(dǎo)意見：
      從這種情況來看，至少說明老公最近有不良情緒，處于心理不健康狀態(tài)。如果不良情緒持續(xù)超過兩周不能緩解，就需要求助心理咨詢師測量診斷疏導(dǎo)。
      

      病情分析：
      39歲男子。最近脾氣變得暴躁，自己難以控制，影響夫妻感情，建議找心理醫(yī)生，針對暴躁的核心癥狀，幫助改善不合理認(rèn)知，消除認(rèn)識偏差，學(xué)習(xí)控制和轉(zhuǎn)移負(fù)面情緒的方法。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時改善夫妻之間的溝通交流方式，取得互相理解和包容，關(guān)鍵老公要增強(qiáng)本人的自信心，避免將對現(xiàn)實生活的壓力、困難轉(zhuǎn)化成消極的情緒，引導(dǎo)他積極投入生活，多做一些有意義并且容易見效取得成功的事情。
      

      病情分析：
      你老公最近控制不住總是發(fā)脾氣，這與他的情緒有關(guān)，他的內(nèi)心里應(yīng)該有情緒沒有排解掉才會以發(fā)脾氣的方式表現(xiàn)出來。建議你建議你老公找人談?wù)劇?br />      指導(dǎo)意見：
      你老公最近控制不住總是發(fā)脾氣，這與他的情緒有關(guān)，他的內(nèi)心里應(yīng)該有情緒沒有排解掉才會以發(fā)脾氣的方式表現(xiàn)出來。建議你建議你老公找人談?wù)劇?br />      
      以上是對“忽然脾氣暴躁怎么辦？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的情況，脾氣暴躁的人一般都是比較沖動的人，在面對很多事情的時候常僅憑借自己的感性認(rèn)識去處理問題，這是非常不好的
      指導(dǎo)意見：
      建議首先要增強(qiáng)理智感，遇事多思考，多想想別人，多想想事情的結(jié)果，認(rèn)真對待，慎重處理。一旦發(fā)覺自己出現(xiàn)了沖動的征兆時，及時克制。