健康咨詢描述: 我是一名痛風患者,患上痛風好久了,一直沒有完全康復(fù),平時飲食上也有控制自己,請問有沒有什么建議痛風患者的運動方式?;蛘呤悄囊环N運動方式最適合痛風患者。
想得到怎樣的幫助:痛風患者的運動都有什么
痛風是嘌呤代謝障礙引起的,尿酸鹽沉積于關(guān)節(jié)腔即可引起痛風性關(guān)節(jié)炎。對痛風,最重要的是低嘌呤飲食,不吃或少吃嘌呤含量高的食物,如豆制品、海鮮、啤酒、肉湯、動物內(nèi)臟等等,多飲水,必要時可服用降低尿酸的藥物,如苯溴馬隆、非布司他等等。運動上面沒有特別要注意的。
病情分析:
你好,很高興為你解答,根據(jù)你的描述,痛風是由于體內(nèi)嘌呤代謝障礙導(dǎo)致的一種疾病,一定要正規(guī)的進行相關(guān)方面的調(diào)理,可以適當進行一些比較舒緩的運動。
指導(dǎo)意見:
平時一定要注意低脂低蛋白飲食,適當運動,增強體質(zhì),正規(guī)的應(yīng)用一些抗痛風的藥物進行治療,定期復(fù)查血尿酸。
在進行有氧運動時,體內(nèi)的代謝功能也順利發(fā)揮作用,血清尿酸值就會自然下降。有氧運動還可以減肥,因為在有氧運動時,會消耗皮下脂肪的熱量,所以對減輕體重產(chǎn)生效果。因此,有氧運動對預(yù)防、改善糖尿病、高血壓等疾病都起作用。
以上是對“痛風患者的運動有哪些呢”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
注意勞逸結(jié)合,避免過勞、精神緊張、感染、手術(shù),一般不主張痛風病人參加跑步等較強的體育鍛煉,或進行長途步行旅游。
痛風是一種由于嘌呤生物合成代謝增加,尿酸產(chǎn)生過多或因尿酸排泄不良而致血中尿酸升高,尿酸鹽結(jié)晶沉積在關(guān)節(jié)滑膜、滑囊、軟骨及其他組織中引起的反復(fù)發(fā)作性炎性疾病。本病以關(guān)節(jié)液和痛風石中可找到有雙折光性的單... 更多>>
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