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怎么長高又減肥,捉急

女 | 15歲 2019-07-15 11:19:31 3人回復(fù) 來自上海市

健康咨詢描述: 我現(xiàn)在已經(jīng)很久沒長了,不想去醫(yī)院測骨齡,我該怎么辦,我2003年的,而且我是十歲來大姨媽的算不算早發(fā)育,我爸175,我媽170,我173我想長到178有希望嗎,而且我很胖怎么又長高又減肥呢

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朱芳
朱芳 長治市婦幼保健院   主治醫(yī)師 擅長: 本人擅長兒童生長發(fā)育評(píng)估,兒童保健,兒童營養(yǎng)喂養(yǎng)指 幫助網(wǎng)友:13982稱贊:1
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2019-07-15 11:27:31

      具體需要拍骨齡片,看看還有多少成長空間,如果骨骺已閉合,長高可能性不大,如果沒有,可以全面檢查,使用生長激素!此外可以多加鍛煉,打籃球,跳繩等!必須看骨齡
      

趙育紅
趙育紅 成都市溫江區(qū)人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 新生兒疾病,兒童保健,呼吸系統(tǒng)疾病,消化系統(tǒng)疾病, 幫助網(wǎng)友:11728
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2019-07-15 11:29:16 我要投訴

      身高受以下因素影響。1:遺傳因素,占百分之八十的比例,2:保證充足的營養(yǎng),3:積極參與體育鍛煉,4:保證充足的睡眠時(shí)間,5:注意衛(wèi)生,預(yù)防疾病,6:保證良好的情緒,有利于身體長高。

2019-07-15 11:32 ask91599378ls 追問

但是我已經(jīng)2-3年沒長了,是什么情況

2019-07-15 11:33醫(yī)生回答:

173已經(jīng)夠高了,女孩子。

2019-07-15 11:34 ask91599378ls 追問

我想再長五厘米

2019-07-15 11:35醫(yī)生回答:

不是誰想長高就能長高的,有自然規(guī)律的。

2019-07-15 11:37 ask91599378ls 追問

那我10歲來大姨媽算不算早發(fā)育

2019-07-15 11:38醫(yī)生回答:

不算,八歲以后就是正常范圍。

2019-07-15 11:42 ask91599378ls 追問

哦哦,那我該怎么做,才能加速長高

2019-07-15 11:55醫(yī)生回答:

隨其自然好了,急不來的。

張和超
張和超 樂山市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 肺炎,胃炎,小兒哮喘,小兒肺炎支原體肺炎 幫助網(wǎng)友:55981稱贊:200
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2019-07-15 11:20:56 我要投訴

      病情分析:
      身高發(fā)育一般和父母的遺傳基因有很大的關(guān)系,后天嚴(yán)重的營養(yǎng)不良也會(huì)影響發(fā)育
      指導(dǎo)意見:
      你的身高符合你的年齡階段的發(fā)育標(biāo)準(zhǔn),屬于正常的發(fā)育,平時(shí)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉,注意飲食均衡有利于發(fā)育,平時(shí)少吃多運(yùn)動(dòng)可以減肥
      以上是對(duì)“怎么長高又減肥,捉急”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

2019-07-15 11:22 ask91599378ls 追問

那我為什么最近都不長了,我現(xiàn)在15周歲了,想再長5cm怎么辦有希望嗎

2019-07-15 11:30醫(yī)生回答:

女性一般22歲以后才會(huì)停止發(fā)育,你的身高還有發(fā)育的可能,平時(shí)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)有利于發(fā)育

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