每天都睡足8小時(shí)，但是很晚睡。

男 | 18歲 2019-07-14 23:57:44 1人回復(fù) 來(lái)自南通市

健康咨詢描述：我聽(tīng)說(shuō)熬夜會(huì)猝死什么一些事情，而且會(huì)脫發(fā)、發(fā)育不良、還有免疫力下降.一系列弊端，但我因?yàn)閭€(gè)人原因，每天晚上現(xiàn)在差不多都要12點(diǎn)才睡，但好在每次睡眠時(shí)間都滿8小時(shí)的樣子，請(qǐng)問(wèn)這樣的生活作息，勢(shì)必會(huì)對(duì)我健康造成影響，如果有影響請(qǐng)各位專家告訴我一下.（本人大學(xué)生，天天堅(jiān)持鍛煉身體，無(wú)不良嗜好）

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2022-12-15 21:20:57 我要投訴

病情分析：你好，你現(xiàn)在是學(xué)生可能應(yīng)學(xué)習(xí)原因需要熬夜，但是如果是玩游戲之類建議改變自己的作息。熬夜會(huì)損害腎臟，長(zhǎng)久下去對(duì)身體有危害。腎為人體的精氣之源，影響人的精力、體力和智力。長(zhǎng)久會(huì)造成人沒(méi)有勁，稍微劇烈的活動(dòng)就會(huì)覺(jué)得累，對(duì)事物失去興趣，提不起精神等。要保護(hù)好腎臟。按時(shí)作息，遵循自然規(guī)律。

疾病百科| 脫發(fā)（別名：掉頭發(fā)）

掛號(hào)科室：皮膚科

溫馨提示：
合理飲食，多吃一點(diǎn)含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對(duì)頭發(fā)有滋補(bǔ)作用的食物。

脫發(fā)是頭發(fā)脫落的現(xiàn)象。有生理性及病理性之分。正常脫落的頭發(fā)都是處于退行期及休止期的毛發(fā)，由于進(jìn)入退行期與新進(jìn)入生長(zhǎng)期的毛發(fā)不斷處于動(dòng)態(tài)平衡，故能維持正常數(shù)量的頭發(fā)，以上就是正常的生理性脫發(fā)。病理性脫發(fā)... 更多>>