每天很晚睡但是起的很早

女 | 14歲 2018-06-06 19:10:42 2人回復來自蘇州市

健康咨詢描述：每天很晚睡但是起的很早，就是以前只要11點前睡就會3，4點起來，偶爾會12點就醒，現(xiàn)在12點多左右睡，3點多就起來了，并且早上也沒有犯困

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2018-06-06 19:15:19 我要投訴

      病情分析：
      您的情況不知道有多長時間了，這應該是睡眠不足的，平時需要按時睡覺，按時起床，每天不能少于八小時
      指導意見：
      建議生活規(guī)律，營養(yǎng)均衡，飲食合理，睡眠充足，按時睡覺，按時起床，每天不能少于八小時

2018-06-06 19:55 ask85541675az 追問

大概幾個月了，可是我早睡還是會在這個時間點起來的

2018-06-06 21:11醫(yī)生回答：

盡量生活規(guī)律，營養(yǎng)均衡，飲食合理，白天盡量不要睡覺。

2018-06-06 21:15 ask85541675az 追問

我....

2018-06-06 21:16醫(yī)生回答：

也不要太緊張了，需要放松心情的。

楊云霞駐馬店市精神病醫(yī)院副主任護師擅長: 腦梗塞、腦出血、癲癇、抑郁癥、焦慮癥、強迫癥等疾病幫助網(wǎng)友：15124稱贊：3

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2018-06-06 19:46:04 我要投訴

你好，您的這個情況應該還是說和你的這個植物神經(jīng)紊亂有很大的關系，這個時候我建議你最好還是積極的去治療一下，這樣的話應該還是能夠緩解你的這個癥狀。

2018-06-06 20:07 ask85541675az 追問

什么意思？那我這是什么情況?

2018-06-06 20:57醫(yī)生回答：

您的這個情況就是說和您的這個作息時間規(guī)律紊亂之后導致你的這個植物神經(jīng)也是沒有規(guī)律了。

2018-06-06 21:09 ask85541675az 追問

那我要去醫(yī)院看看嗎？如果看的話，應該看哪一科?

2018-06-06 21:31醫(yī)生回答：

你好，如果真的能情況，反正我建議你最好還是先去皮膚科做一下這方面就行了。