每天很晚睡但是起的很早
健康咨詢描述： 每天很晚睡但是起的很早，就是以前只要11點(diǎn)前睡就會(huì)3，4點(diǎn)起來(lái)，偶爾會(huì)12點(diǎn)就醒，現(xiàn)在12點(diǎn)多左右睡，3點(diǎn)多就起來(lái)了，并且早上也沒(méi)有犯困
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病情分析：
您的情況不知道有多長(zhǎng)時(shí)間了，這應(yīng)該是睡眠不足的，平時(shí)需要按時(shí)睡覺(jué)，按時(shí)起床，每天不能少于八小時(shí)
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議生活規(guī)律，營(yíng)養(yǎng)均衡，飲食合理，睡眠充足，按時(shí)睡覺(jué)，按時(shí)起床，每天不能少于八小時(shí)
大概幾個(gè)月了，可是我早睡還是會(huì)在這個(gè)時(shí)間點(diǎn)起來(lái)的
盡量生活規(guī)律，營(yíng)養(yǎng)均衡，飲食合理，白天盡量不要睡覺(jué)。
我....
也不要太緊張了，需要放松心情的。
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你好，您的這個(gè)情況應(yīng)該還是說(shuō)和你的這個(gè)植物神經(jīng)紊亂有很大的關(guān)系，這個(gè)時(shí)候我建議你最好還是積極的去治療一下，這樣的話應(yīng)該還是能夠緩解你的這個(gè)癥狀。
什么意思？那我這是什么情況?
您的這個(gè)情況就是說(shuō)和您的這個(gè)作息時(shí)間規(guī)律紊亂之后導(dǎo)致你的這個(gè)植物神經(jīng)也是沒(méi)有規(guī)律了。
那我要去醫(yī)院看看嗎？如果看的話，應(yīng)該看哪一科?
你好，如果真的能情況，反正我建議你最好還是先去皮膚科做一下這方面就行了。
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