最近總心情不好，求解

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，考慮你有抑郁情緒。抑郁是人們?cè)谏钪杏龅酱煺?，痛苦等?fù)面情緒的時(shí)候，才產(chǎn)生的一種抑郁情緒，是不是最近遇到什么事情或者壓力太大引起的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      生活中出現(xiàn)抑郁情緒是比較正常的，只要做好自我調(diào)節(jié)，一般沒(méi)有什么問(wèn)題的，但是如果長(zhǎng)時(shí)間的出現(xiàn)負(fù)面情緒，并且伴有身體不適癥狀，這種情況極有可能是抑郁癥，建議及時(shí)就醫(yī)。
      

      病情分析：
      你好，看了你上的情況，了解到你現(xiàn)在呼吸不順暢，有時(shí)候心跳加快。到天黑的時(shí)候心情特別差，不想說(shuō)話(huà)，還想哭。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      意見(jiàn)和建議。你的小小年紀(jì)總的情況可能是從中醫(yī)來(lái)講，可能是肝氣郁結(jié)。首先建議你去正規(guī)醫(yī)院中醫(yī)科就診治療。有必要時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的去進(jìn)行心理疏導(dǎo)，或者是精神科就診資料。
      
      以上是對(duì)“最近總心情不好，求解”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！