健康咨詢描述: 我和她是同班同學(xué),并且我們之前也是好朋友,大家在一起相處很舒服,但是我不是特別喜歡她,因?yàn)橐婚_始她就不是我喜歡的那種類型,我有點(diǎn)顏控,但她很普通,但是她對(duì)我很好,很照顧我,加上我之前3年沒有耍朋友了,所以就想和她試一試,耍朋友了以后,她對(duì)我是百依百順,也依然很照顧我,但是我卻發(fā)現(xiàn)我沒有那么多的動(dòng)力,面對(duì)她的付出,我感覺到的是壓力和愧疚,也很懷疑和迷茫自己的決定是否正確,和她在一起我沒有那種想要為她做任何事的沖動(dòng),更多的還是對(duì)自己好點(diǎn),但是我覺得和她這么相處下去沒有結(jié)果,我就提出分手了,分手了以后各種不適應(yīng),感覺身體缺少了一部分,而且每次看到她總是會(huì)回想起以前的回憶,讓我有點(diǎn)陷入這個(gè)糾結(jié)里,也有無數(shù)次想要復(fù)合,但是沒次提到這個(gè)問題的時(shí)候我又感覺到了害怕,因?yàn)槲腋杏X突然之間沒有動(dòng)力去繼續(xù)這段感情,去讓我毫無保留的付出,所以每次提到這的時(shí)候還是就打住了,但是一回寢室一個(gè)人的時(shí)候就容易亂想,看到她給我的東西,別人在耍朋友,大家在談?wù)撍退膭?dòng)態(tài)的時(shí)候,又會(huì)懷疑自己的決定是否正確,和她聊過,她覺得我現(xiàn)在不夠堅(jiān)定,不夠成熟,下學(xué)期就要實(shí)習(xí)大概我們半年不會(huì)見面,希望我可以變好起來,她希望最后那個(gè)人是我,這就讓我又有點(diǎn)壓力了,我現(xiàn)在是和她聊會(huì)焦慮,不和她聊天又容易亂想,但是問題沒有解決就再在一起也會(huì)二次傷害的,現(xiàn)在我有點(diǎn)陷入困境了,想知道我如何面對(duì)和走出來。并且我們之間還發(fā)生了關(guān)系,但是由于我比較焦慮害怕,比較疲憊,就沒有成功,只是睡在一個(gè)床上,沒有干其它的。這個(gè)也是讓我糾結(jié)的點(diǎn)。我現(xiàn)在如何調(diào)節(jié)自己,如何處理關(guān)系。謝謝?
從以上情況開始分析,表現(xiàn)為對(duì)于女友的顏值不夠滿意,但曾經(jīng)分手又感覺心里難以舍棄,目前因女友對(duì)自己很好而有明顯壓力,個(gè)人分析需要考慮可能是需要磨練成長(zhǎng)和成熟,再回歸理性判斷雙方的關(guān)系,就可以得到答案。
病情分析:
首先就像你所說的,可能在你內(nèi)心當(dāng)中并沒有太多的去愛他,或者是對(duì)他付出什么感情,而只是習(xí)慣了他對(duì)你的百依百順和照顧
指導(dǎo)意見:
所以趁著這半年的分開時(shí)間,你好好的想清楚你是不是真的喜歡這個(gè)女生愿意和她在一起,感情的事需需要兩個(gè)人共同付出的,如果乙方只會(huì)索取不會(huì)付出,這樣的感情是不會(huì)長(zhǎng)久的。
那我現(xiàn)在是如何面對(duì)她和她的東西,選擇不理不問嗎?和她交流有種踏實(shí)的感覺,但是聊多了又會(huì)有糾結(jié)的心情。
就像你們之前當(dāng)朋友那樣,有時(shí)間的話可以聊一聊天,給彼此一個(gè)冷靜的時(shí)間。
病情分析:
你所說的這種情況,多考慮是由于你并沒有認(rèn)清你對(duì)她是什么樣的感情,對(duì)于你們兩個(gè)人的關(guān)系也沒有一個(gè)明確的定位。
指導(dǎo)意見:
針對(duì)這種情況,建議你盡量放松心態(tài),冷靜下來好好想一想你們二人之間是否真正存在感情,并且想清楚你對(duì)于她是不甘心分手還是真的有愛情。也可以讓彼此冷靜一段時(shí)間,在這段時(shí)間里培養(yǎng)一些良好的興趣愛好,增加社會(huì)交往,放松心態(tài),以便做出適合自己的決定。
以上是對(duì)“分手后,如何調(diào)節(jié)自己和面對(duì)她”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
那我現(xiàn)在應(yīng)該如何處理和她的東西,那些東西我都放好了,然后我也把她動(dòng)態(tài)給屏蔽了,我怕我看到以后情緒有起伏,然后應(yīng)該如何對(duì)待她,感覺聊與不聊都不是~他們有些就說我還是太嫩了……
建議跟她像同學(xué)一樣正常交往,主要的是你的心態(tài),而不是東西如何處理。
病情分析:
她對(duì)你的好,讓你感覺到溫暖又有些依賴舍不得,在這樣的交往中,你是被動(dòng)的,她可能不是你要追求的,不是讓你心動(dòng)的女生,你一邊享受著被照顧被溫柔以待的溫情,一邊抗拒著想擺脫她控制。你可能渴望激情有活力的愛情。把你的想法告訴女生吧。對(duì)她對(duì)自己都有真誠(chéng)。
指導(dǎo)意見:
她對(duì)你的好,讓你感覺到溫暖又有些依賴舍不得,在這樣的交往中,你是被動(dòng)的,她可能不是你要追求的,不是讓你心動(dòng)的女生,你一邊享受著被照顧被溫柔以待的溫情,一邊抗拒著想擺脫她控制。你可能渴望激情有活力的愛情。把你的想法告訴女生吧。對(duì)她對(duì)自己都有真誠(chéng)。
病情分析:
根據(jù)你的描述你和前女友是同學(xué),是好朋友。女孩對(duì)你很好,為你付出許多。但是你不是特喜歡,所以分手了。現(xiàn)在糾結(jié)如何調(diào)節(jié)自己,處理關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
建議先不要復(fù)合,先當(dāng)朋友交往吧。因?yàn)槟銢]有愿意真心和她在一起,只是很自私的考慮自己的感受了。你們要實(shí)習(xí)分開半年,時(shí)間是解決問題的最好良藥。這半年你可以好好體會(huì)是否真的愛她再?zèng)Q定吧。
病情分析:
這種情況屬于一種應(yīng)激性的反應(yīng),就是因?yàn)橐淮畏质值纳鐣?huì)應(yīng)激事件而出現(xiàn)的一種心理生理上的不適應(yīng)感造成的。
指導(dǎo)意見:
如果是想要緩解癥狀,是需要一定的時(shí)間的,平常注意分散注意力,還是要注意自我調(diào)整
病情分析:
你好,看了你的描述,我覺得你糾結(jié)的點(diǎn)就是你的出發(fā)點(diǎn)首先你就是抱著試一試的態(tài)度,就像你女朋友說的,你內(nèi)心并不知道你自己想要什么?
指導(dǎo)意見:
建議你首先不要唱的太多,先冷靜一段時(shí)間,堅(jiān)持鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì),多與人交流。搞好自己的學(xué)業(yè),發(fā)展自己愛好,轉(zhuǎn)移注意力。
以上是對(duì)“分手后,如何調(diào)節(jié)自己和面對(duì)她”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
21歲,你還非常的年輕,面對(duì)感情有無限的幻想,我很理解你的焦慮和糾結(jié),一方面你覺得她不是你喜歡的類型,被動(dòng)的進(jìn)入這段關(guān)系,當(dāng)然不會(huì)全身心的投入,一方面你又很享受她對(duì)你的好,我們說付出和收取之間要有一個(gè)平衡,一直付出的會(huì)累,一直收取的時(shí)間長(zhǎng)了也會(huì)有愧疚感,之所以你現(xiàn)在覺得分不開又離不開,還有一個(gè)原因可能是一種慣性,習(xí)慣了一個(gè)人的一直都關(guān)心和照顧,突然分開一定會(huì)不太適應(yīng)的
指導(dǎo)意見:
還是得問問自己的心,對(duì)她是一種依賴還是喜歡呢,如果自己也不能確定,時(shí)間也許是最好的答案,不要急于去逼自己做出決定,去做好目前來說自己能做的事
你好,健康的戀情,帶給彼此的是成長(zhǎng),兩個(gè)人在相處的過程中是親密無間的,也是彼此吸引的,但縱觀里的描述,并沒有發(fā)現(xiàn)這樣的只言片語(yǔ),按照你的話說,只是她對(duì)你好,現(xiàn)在分手以后,你出現(xiàn)了各種各樣的不適應(yīng),更多的是一種親情的關(guān)系哦,你說是嗎?請(qǐng)你靜下心來,好好的總結(jié),與她交往的點(diǎn)滴,想一想,真正適合自己的女孩是什么樣子的?祝你健康,幸福快樂。
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