有問必答網(wǎng)心理健康科焦慮 → 遇到一點小事就總想著它,心里堵得慌。

遇到一點小事就總想著它,心里堵得慌。

女 | 24歲 2019-07-09 10:36:35 1人回復(fù) 來自衡水市

健康咨詢描述: 遇到一點小事就總想著它,然后心里堵得慌,焦慮,做什么事情也做不下去。但是那件事確實是芝麻大的小事而已。我卻總想著,萬一怎么怎么樣怎么辦?或者留在心里糾結(jié),我是這樣做呢還是那樣做呢?總之就是心里發(fā)堵,做什么也做不下去。但是每當(dāng)事情一解決我又什么事都沒有了,就覺得心里豁然開朗。真的好痛苦,請問這是怎么回事呢?麻煩醫(yī)生盡快答復(fù)!謝謝!

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陳健華
陳健華 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 失眠、焦慮、強迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
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2022-08-26 19:18:31 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你表述的情況,考慮是焦慮情緒,焦慮情緒的表現(xiàn)就是,心情急躁,坐立不安,容易激動,入睡困難,這樣的人往往比較急躁,思慮過多。
      指導(dǎo)意見:
      從中醫(yī)的角度來說說,就是肝火比較旺,刺激起來就很激動,往往容易發(fā)火,只要通過心理醫(yī)生的疏導(dǎo)就可以緩減癥狀,如果持續(xù)性焦慮就容易發(fā)展成焦慮癥。

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