臀部肌肉疼，彎腰腰硬

      指導(dǎo)意見：
      你的這種情況可能是腰臀肌勞損引起的，建議給予推拿按摩、理療、針灸針刀、浮針、銀質(zhì)針、活血化瘀的中成藥等方法治療。平時避免久站久坐，一定要多運(yùn)動如：做廣播操、打羽毛球、跑步、游泳、跳舞、瑜伽等。

      病情分析：
      你好，你所描述的臀部肌肉疼痛這種情況有可能是坐骨神經(jīng)疼痛。
      指導(dǎo)意見：
      一般是由于腰間盤壓迫神經(jīng)而導(dǎo)致的，建議平時要注意休息，避免勞累，注意坐姿，保持良好樂觀的心態(tài)?？梢钥诜娼罨罱j(luò)及營養(yǎng)神經(jīng)的藥物調(diào)理一下。