健康咨詢描述: 腓骨遠(yuǎn)端骨折保守治療70天了,現(xiàn)在腳還是彎不了,腳踝后面那也不一樣,應(yīng)該咋樣鍛煉
你好,根據(jù)你上面描述分析來看這種情況,攪拌不了跟骨折關(guān)系不一定很大,這種情況主要是骨折以后,長期有一個制動的過程,這種情況制動以后就容易出現(xiàn)功能受限,所以建議你應(yīng)該試圖做一做康復(fù)治療。
就是彎不了
彎不了,這種就屬于功能受限,建議你就可以試圖做做康復(fù)治療,做一做關(guān)節(jié)松動術(shù),或者是做一做針灸按摩。
一般在術(shù)后7天,創(chuàng)傷炎癥開始消退,局部腫脹疼痛會有緩解。這時讓患者在做足趾活動的同時,做踝關(guān)節(jié)被動屈伸活動,方法一手扶住踝關(guān)節(jié),另一手握住足前部,做踝關(guān)節(jié)屈伸活動,同時囑患者做相應(yīng)肌肉收縮運動。每日早晚各鍛煉50~100次。(術(shù)后4~6周)輔以外力來增加踝關(guān)節(jié)活動范圍。每日早、中、晚各鍛煉100次左右。同時鼓勵患者做髖及膝關(guān)節(jié)的功能活動。
病情分析:
通過你的描述,你腓骨遠(yuǎn)端骨折現(xiàn)在己70天,骨折己愈合,應(yīng)該下地活動,伸屈功能鍛煉,可熱敷,睡覺時可抬高患肢,
指導(dǎo)意見:
通過你的描述,你腓骨遠(yuǎn)端骨折現(xiàn)在己70天,骨折己愈合,應(yīng)該下地活動,伸屈功能鍛煉,可熱敷,睡覺時可抬高患肢,
以上是對“腓骨遠(yuǎn)端骨折及后踝骨折”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時應(yīng)注意避免外傷。注意活動(遠(yuǎn)端小關(guān)節(jié)活動,骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動),避免肌肉萎縮。
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