我抑郁焦慮半年多，醫(yī)生說是雙向情感障礙
健康咨詢描述： 我抑郁焦慮半年多，醫(yī)生說是雙向情感障礙。我特別不能接受這個病?，F(xiàn)在頭部十分不適，漲滿脹痛，周身無力，情緒低落。請問我該咋辦啊。一直服藥治療，西藥和中藥。
其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
病情分析：
您好！抑郁癥需要按時服藥，不間斷一年半到兩年時間，否則容易復(fù)發(fā)。藥物治療起到穩(wěn)定病情作用，只能治本。需要在疾病康復(fù)期定期做心理治療，才能治本。
指導(dǎo)意見：
建議在服藥同時，學(xué)會自我調(diào)節(jié)。抑郁癥最好不參加高強度腦力勞動和從事過于緊張的工作。平時注意開闊心胸、視野，全面地、積極地看問題，擅于發(fā)現(xiàn)事情的有利的一面。并且學(xué)會以長遠(yuǎn)的眼光看問題，不要斤斤計較于眼前小事，遇到困難的話，要學(xué)會向他人傾訴，商量著解決問題。平時注意作息規(guī)律，適當(dāng)?shù)貞敉饣顒?、運動，多讀一些積極、勵志、有益的圖書、雜志，確立正確的理想、目標(biāo)、計劃，適當(dāng)充實自己的生活，這些對調(diào)節(jié)抑郁，都很有幫助的。
腦子老是浮現(xiàn)過去得病的不愉快的事情，我已犯過三次，都是焦慮工作引起。腦子似乎不受自己控制，全是負(fù)面的，沒有正能量，總覺得病好不起來
這說明你目前病情還沒有穩(wěn)定，需要繼續(xù)治療。不要著急，心理疾病沒有生理疾病效果直接，既然已經(jīng)犯過三次，這樣治療時間會更長。首先要接納疾病這個事實。不必可以去控制，這樣反而越難以擺脫。希望您及時做心理治療。
以前做過一次，不管用，這次醫(yī)生說我不用做，說我啥都懂。我也知道接納，也知道要面對要等待，可是，心靜不下來啊
到抑郁癥的程度不是一次或幾次能夠有效的，何況您已經(jīng)犯過三次，就目前情況需要長程的心理治療。心理疾病的治療沒有那么容易的。抑郁癥同時伴有焦慮癥狀，所以心靜不下來。有個方法，您可以試試-冥想，具體方式：找到舒適的姿勢，坐著、靠著、躺著都可以，與舒緩輕柔的音樂配合效果更佳哦！閉眼，深呼吸，讓自己慢慢平靜下來，想象一些令自己愉快的畫面。（可以提前看一些圖片或視頻幫助自己想象）。建議在頭腦清醒時做冥想效果更好，而非困乏想睡覺時。
嗯好的非常感謝您
不用客氣！祝早日康復(fù)！
下午接到一個很平常的工作，我在以前是很輕松的可以完成的，可現(xiàn)在我陷入焦慮中，怕完不成，不愿意去工作，從而又加劇了癥狀。
抑郁癥不能從事過于緊張的工作
病情分析：
按照你現(xiàn)在敘述的癥狀，你存在雙向情感障礙，焦慮和抑郁的情緒都有，并且還在接受治療階段，中藥和西藥都在服用。
指導(dǎo)意見：
不要對自己的疾病治愈沒有信心，一定要有自信心，人吃五谷雜糧都會患病，患病要積極的按照醫(yī)囑進(jìn)行治療，相信自己在不久的將來一定會康復(fù)的。
我老是缺乏信心，盡五年已犯過三次了，常感到無奈，無助。腦子老是負(fù)面情緒，吃藥也很多，咋就提不起興趣。我都是焦慮工作而引發(fā)，繼而越來越重。我真的有些崩潰了。請您指引我，該咋辦啊
你要提高自信心，對自己做的對的事情，一定要給自己一個認(rèn)可和鼓勵，逐漸就能樹立自信。另外，你要在醫(yī)生的指導(dǎo)下按時服藥，定期去復(fù)診，醫(yī)生會根據(jù)你復(fù)診時現(xiàn)有的情況，為你調(diào)整用藥量或者更換藥物，繼續(xù)進(jìn)行治療。
謝謝您的教導(dǎo)。我腦子一直很亂，靜不下來。聽音樂做放松也不管事，靜坐觀息法也堅持不住，總之，也采取了多種方法，可堅持不下來
自信和治療都很主要。
軀體癥狀很多，睡覺很多，為啥睡覺不錯醒來還是腦子不適呢
你有神經(jīng)功能紊亂，即使睡眠充足的情況下，也會出現(xiàn)腦子不適的癥狀。你要從治療根本疾病著手。
有時候?qū)ぷ鞯囊粋€細(xì)節(jié)老是在腦子中顯現(xiàn)，不能忘卻，使自己癥狀加劇，咋辦呢
每當(dāng)發(fā)生時，轉(zhuǎn)移一下注意力。
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
病情分析：
您好，據(jù)您所述的情況以上是屬于精神癥，多發(fā)于中老年人，雙相情感障礙包括抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作兩種表現(xiàn)形式，抑郁發(fā)作表現(xiàn)為情緒差、缺乏愉快感，同時伴焦慮、甚至出現(xiàn)有糟糕極致的自殺傾向；躁狂發(fā)作表現(xiàn)為情感高漲、言語量增多等。
指導(dǎo)意見：
這種情況只能是規(guī)范療程用藥治療的同時，創(chuàng)造安靜和寬松減壓的環(huán)境，另外要同時進(jìn)行外出有氧運動來提升和增加機體的免疫力，減少周邊環(huán)境刺激和壓力很重要。
以上是對“我抑郁焦慮半年多，醫(yī)生說是雙向情感障礙”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
腦子老是靜不下來，自己啥道理都懂，比如接納疾病，面對啊，轉(zhuǎn)移啊，放松啊，可就是效果不佳
病癥的控制和治療都是有一定過程的。需要的是規(guī)范療程用藥和自我的進(jìn)行調(diào)理以及增強免疫力。
我最近五年犯過三次，都是焦慮工作引起，所以頭腦中老浮現(xiàn)過去得病的場景，也知道面對啊接納啊放松啊，可就是一轉(zhuǎn)眼又回到疾病上
這種情況是要糾正自己工作的習(xí)慣，以及考慮到健康是第一要素，學(xué)會放松和勞逸調(diào)節(jié)。
就感覺自己太難受了，而別人卻不理解，該給工作的還是給，我感覺自身難受怕勝任不了工作
如果感覺自己勝任不了工作，或者是在工作的考核中確實有力不從心?？梢阅弥t(yī)院的，有診斷價值的醫(yī)生給您的診斷，找上級部門更換工作。
有時候很正常的一個工作安排，怕自己勝任不了而老是思慮，又加劇了頭部等的不適。其實，這個工作在自己正常時最簡單不過的一個工作，可是此時我又陷入焦慮中
工作安排在接到后可以和同事進(jìn)行商量，以增加自己肯定的信心。同時如果已經(jīng)診斷為焦慮癥，是可以規(guī)范療程服用以及暫時更換工作場景的。
問題是我該如何認(rèn)知這一情況啊
這種情況是受神經(jīng)癥而影響的，建議您暫時更換工作場景，以及和上司進(jìn)行有效的溝通。
你好，雙向情感障礙，過去稱之為躁郁癥，患者情緒狀態(tài)，會出現(xiàn)躁狂和抑郁的交替發(fā)作形式。結(jié)合你問題的描述，考慮目前存在著精神運動性遲滯的表現(xiàn)，也就是抑郁發(fā)作，再次，壯大廈患者會出現(xiàn)情緒低落，認(rèn)知功能減退，工作學(xué)習(xí)不在狀態(tài)，請你嚴(yán)格遵守醫(yī)囑，按時按量服藥，定期門診復(fù)查，疾病并不可怕，可怕的是我們不敢勇敢面對，相信自己，相信科學(xué)，相信醫(yī)生，祝你健康。
我就是不敢面對疾病，總想我咋患上這個病，一沒有遺傳，二沒有啥應(yīng)急事件的突然打擊。就是面對著工作產(chǎn)生焦慮情緒，進(jìn)而犯病。這是咋的啦
你好，久等了，其實暫不需要糾結(jié)是何原因?qū)е碌募膊?，目前及時看心理科，在醫(yī)生的指導(dǎo)下積極服藥治療，是較為妥當(dāng)?shù)姆椒ā?/p>
疾病百科| 情感障礙（別名：情感性障礙，心境障礙，情感性精神障礙）
溫馨提示：
避免辛辣厚味，禁煙，酒。
相關(guān)文章
您可能關(guān)注的問題
醫(yī)生在線免費咨詢
