健康咨詢描述: 醫(yī)生你好,我是一名大學(xué)生,從這個星期開始,我晚上23點準(zhǔn)時關(guān)手機(jī)閉眼睡覺,直到凌晨三四點還睡不著,頭腦思維清晰、心跳和呼吸急促,每天在床上硬躺5個小時。還有,我每晚都堅持跑5公里,然后到健身房鍛煉到筋疲力竭,睡前也準(zhǔn)時喝一杯熱牛奶,就是這個星期開始睡不著了,以前都沒有發(fā)生這種情況,再這樣下去我真的要瘋了,醫(yī)生救救孩子吧感謝
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