每天做無(wú)數(shù)的夢(mèng)，怎么樣都睡不夠

      夢(mèng)是指睡眠不實(shí)。一般多夢(mèng)常會(huì)伴有失眠的狀態(tài)，導(dǎo)致睡眠質(zhì)量低下，白天精神不振，還可以出現(xiàn)健忘癥等表現(xiàn)，與情緒狀態(tài)有關(guān)，可以根據(jù)多么的時(shí)間限制以及臨床癥狀，做一些相關(guān)的檢查。平時(shí)要養(yǎng)成良好有規(guī)律的生活習(xí)慣。

      病情分析：
      你的這種情況可以服用中藥調(diào)理一下，平時(shí)要養(yǎng)成良好的生活作息習(xí)慣，保證充足的睡眠。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)在生活中也要多加調(diào)理，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充身體所需的維生素以及微量元素，多吃些粗纖維的食物以及新鮮的蔬菜水果，也要經(jīng)常進(jìn)行戶外的運(yùn)動(dòng)以增強(qiáng)體質(zhì)。

      病情分析：
      你好！根據(jù)你描述的情況，夢(mèng)夢(mèng)考慮是腎虛或神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)?？赡苁菈毫Υ髮?dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議可以口服健腦補(bǔ)腎丸，谷維素和維生素B1來(lái)治療一段時(shí)間，注意要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，放松心情，經(jīng)常參加體育鍛煉，慢慢就會(huì)恢復(fù)的。
      以上是對(duì)“每天做無(wú)數(shù)的夢(mèng)，怎么樣都睡不夠”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      一般如果出現(xiàn)脾胃不和，腸道功能紊亂等等都容易引起大便不正常的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你這種情況的話，是可以服用一些健脾胃的藥物觀察看看，平時(shí)可以吃清淡易消化類的食物。