總是莫名煩躁又患得患失

      病情分析：
      你好，你可能是對(duì)自己要求比較高有的做的不滿意就會(huì)自責(zé)生氣，負(fù)面情緒對(duì)身體也不好心放寬些
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      調(diào)整心態(tài)定的目標(biāo)不要太高觀察一下自己是因?yàn)槭裁辞榫w失控，多和家人朋友交流，調(diào)整心態(tài)事情不是你想的那么嚴(yán)重多給自己好的暗示
      

      病情分析：
      你好。你所提供的材料中有抑郁障礙的診斷線索，不能排除這些癥狀是抑郁癥的表現(xiàn)。抑郁障礙是指各種原因引起的以顯著而持久的心境低落為主要臨床癥狀的一類心境障礙，臨床上主要表現(xiàn)為情緒低落、興趣喪失、精力不足、自我評(píng)價(jià)過(guò)低，甚至?xí)凶詡⒆詺⑿袨椤?br />      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      該病是慢性疾病，容易復(fù)發(fā)，其治療是長(zhǎng)期性的，甚至需要終生治療，建議你到精神?？漆t(yī)院進(jìn)一步就診評(píng)估，如果確診，在?？漆t(yī)生的指導(dǎo)下使用抗抑郁藥物，定期復(fù)診，最大限度提高生活質(zhì)量
      

      病情分析：
      您好，看到您的描述，感覺(jué)您最近遇到了什么煩惱，人際關(guān)系上有一些困惑，內(nèi)心特別的焦慮不安，患得患失感覺(jué)脾氣很浮躁。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您放松一下，不管遇到什么問(wèn)題，都要學(xué)會(huì)傾訴和釋放，青春期會(huì)有各種各樣的煩惱，經(jīng)歷越多會(huì)讓您成熟越快，但不管是什么事情，都不要壓抑自己的情緒。
      
      以上是對(duì)“總是莫名煩躁又患得患失”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！