老是擔(dān)心結(jié)果不好，恐慌

      病情分析：
      你好，感謝你的信任。能夠理解你此時(shí)此刻擔(dān)憂的心情。人到中年，工作出了些問題。如果被炒掉的話，損失太大了。家里面可能上有老下有小，正是需要錢養(yǎng)家糊口的時(shí)候。
      指導(dǎo)意見：
      希望你對工作這件事情，請及時(shí)的和單位的領(lǐng)導(dǎo)溝通和交流。先承認(rèn)自己工作上出現(xiàn)了問題，然后盡量想辦法補(bǔ)救。用積極的態(tài)度去扭轉(zhuǎn)現(xiàn)在不利的局勢。同時(shí)呢，放松心態(tài)，一切順其自然，自己盡力而為。最壞的結(jié)局也許不會(huì)是丟失工作。只要自己不拋棄，不放棄。做什么都是有希望和活力的。吃不下飯，睡不好覺，反而更不利于今后的工作。祝一切順利。
      

      病情分析：
      從你描述的情況來看，由于工作的失誤，擔(dān)心免職，存在著一定的焦慮情緒。人在生活中不可能一帆風(fēng)順，挫折都是難免的，要勇于接受。
      指導(dǎo)意見：
      建議你調(diào)整心態(tài)，放松心情，減輕壓力，勇敢的面對現(xiàn)實(shí)，以積極的心態(tài)對待生活，換個(gè)角度看待問題，也許心情就會(huì)愉悅許多。工作上如果能補(bǔ)救的話，請及時(shí)補(bǔ)救。
      

      病情分析：
      一定要全身心放輕松，調(diào)整好自己的心態(tài)和狀態(tài)，想法要積極向上，如果擔(dān)心影響工作，還不如兢兢業(yè)業(yè)，認(rèn)真付出！
      指導(dǎo)意見：
      身心放輕松，多和家人朋友溝通交流，多思考如何把工作做好，學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)移你的注意力，想法要積極向上，要自信，相信自己可以！
      
      以上是對“老是擔(dān)心結(jié)果不好，恐慌”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！