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就是很恐慌，莫名的擔心！

女 | 26歲 2020-06-22 12:09:07 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 我有強迫思維，然后昨天晚上睡覺，做夢，夢的大概記得不清楚了，但是我記得好像什么動作搞了4遍，我對數(shù)字4比較敏感！然后住的地方有老鼠，也不知道是蟲子還是什么，就弄了響，聽到爬的感覺！早上起來，一直記得，好像什么動作做了4遍，很恐慌，怕有什么不好的事情發(fā)生或者自己晚上做了什么！

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劉強
劉強 上海市精神衛(wèi)生中心   副主任醫(yī)師 擅長: 治療失眠、緊張、焦慮、恐怖等各種情緒障礙；抑郁癥、
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2023-01-02 06:43:34 我要投訴

      從你目前所描述的這種情況來看，你所說的問題屬于過度焦慮和強迫思維等因素所引發(fā)的建議，多和周圍人有一些溝通交流，多出去走走，運動運動轉(zhuǎn)移轉(zhuǎn)移你的精力和注意力，必要時到精神心理科進一步就診會有幫助和改善。

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