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就是強(qiáng)迫思維，會想些不好的東西

女 | 26歲 2020-06-30 18:26:19 1人回復(fù) 來自武漢市

健康咨詢描述： 就是有強(qiáng)迫思維，總會出現(xiàn)一些不好的思想，比如說打游戲，就會想著，是不是瞎，或者什么死。也知不知道是說別人的話，還是說自己的話，然后感覺像詛咒似的！就很擔(dān)心。覺得這樣不好！因?yàn)橹缽?qiáng)迫思維，只是想法，不用去管，所以，也沒有去回憶剛才說的啥！但是就是擔(dān)心，會不好啊，會不會有報(bào)應(yīng)啥的？

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陳健華
陳健華 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 失眠、焦慮、強(qiáng)迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
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2022-11-07 13:58:54 我要投訴

      強(qiáng)迫思維需要自己控制，需要藥物控制以及心理疏導(dǎo)，建議你有一個(gè)認(rèn)知能力分散自己的注意力，不要總糾結(jié)一個(gè)問題，平時(shí)要鍛煉身體，提高體質(zhì)，出去走走，散散心，保持心情愉快。

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