就這幾天老是困，晚上很早就睡，早上起不來，白天也困

      根據(jù)你的描述，建議您平時多注意，休息外還需要作息規(guī)律，適當(dāng)?shù)目梢藻憻捯幌律眢w，這樣可以有效的改善體力，如果效果還是不理想的話，還可以去中醫(yī)科用一些中藥調(diào)理。
      

      病情分析：
      請問之前你是不是覺得特別疲憊，總是熬夜，所以說身體透支比較大？或者是最近有什么壓力？還是有什么事情讓你覺得比較心煩？有的時候人的情緒調(diào)節(jié)不好，也表現(xiàn)在睡眠出現(xiàn)問題。也許有抑郁的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      希望你能夠保持平和的心情，放松的心態(tài)，多進(jìn)行體育鍛煉和戶外活動。做自己喜歡感興趣的事情，轉(zhuǎn)移緊張焦慮的情緒。保持正常的作息規(guī)律。適當(dāng)?shù)尼尫抛约旱膲毫筒粷M，說想說的話，做想做的事。情緒調(diào)整好了，也許睡眠的問題會減輕許多。
      

      病情分析：
      這幾天感覺到困倦，睡眠增多，可是睡醒后還敢還敢到繼續(xù)困倦，突然表現(xiàn)出的睡眠增多，除了睡眠增多意外，還有其他的異常感覺沒有？如情緒，飲食情況怎樣？
      指導(dǎo)意見：
      這幾天感覺到困倦，睡眠增多，可是睡醒后還敢還敢到繼續(xù)困倦，突然表現(xiàn)出的睡眠增多，除了睡眠增多意外，還有其他的異常感覺沒有？如情緒，飲食情況怎樣？
      
      以上是對“就這幾天老是困，晚上很早就睡，早上起不來，白天也困”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！